ক্র্যাকিং ডিমের পুষ্টি

ডিম খাওয়ার অনেক পুষ্টিকর উপকারিতা প্রচার করার জন্য, আইইসি 'ক্র্যাকিং এগ নিউট্রিশন' শিরোনামে নিবন্ধ এবং শিল্প সম্পদের একটি নতুন সিরিজ চালু করেছে।

প্রতিটি সংস্করণ ডিমের একটি ভিন্ন পুষ্টিগত সুবিধা তুলে ধরবে, যা আমাদের দ্বারা পরিচালিত গ্লোবাল এগ নিউট্রিশন এক্সপার্ট গ্রুপ।

ডিমের মূল্য সম্পর্কে কথাটি ছড়িয়ে দিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা প্রতিটি বিষয়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ মূল বার্তা, সামাজিক মিডিয়া গ্রাফিক্স এবং নমুনা পোস্ট সহ ডাউনলোডযোগ্য শিল্প টুলকিট প্রকাশ করছি।

এ পর্যন্ত সিরিজের প্রতিটি নিবন্ধ এবং টুলকিট অন্বেষণ করুন!

কোলিনের অপরাজেয় শক্তি

কোলিন একটি কম পরিচিত অপরিহার্য পুষ্টি যা ডিমে পাওয়া যায়, স্বাভাবিক শারীরিক কার্যকারিতা এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়, তবুও অনেক লোক প্রস্তাবিত খাওয়ার সাথে মিলিত হয় না। আসুন এই অবিশ্বাস্য পুষ্টির স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য কোলিনের অপরাজেয় শক্তি অন্বেষণ করি!

ডিম এবং কোলেস্টেরল সম্পর্কে সত্য unscrambling

ঐতিহাসিকভাবে, কোলেস্টেরলের ক্ষেত্রে ডিমের একটি খারাপ খ্যাতি ছিল। কিন্তু আমরা কি সত্যিই বোঝেন কোলেস্টেরল কি? আর ডিম কি আসলেই আমাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়? এই পৌরাণিক কাহিনীটি ভেঙে ফেলার এবং ডিম এবং কোলেস্টেরল সম্পর্কে সত্যটি বের করার সময় এসেছে।

ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য ডিম-অসাধারণ মিত্র

অনেকের কাছে স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন এবং বজায় রাখা কঠিন মনে হয়, যখন শরীরের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি থাকে এমন একটি সুষম খাদ্য খাওয়া চালিয়ে যান। আপনি যদি ওজন নিয়ন্ত্রণের গোপনীয়তা খুঁজছেন, আমরা মনে করি আমরা হয়তো তা ভেঙে ফেলেছি!