Cracking Egg Nutrition
For at fremme de mange ernæringsmæssige fordele ved at spise æg lancerede IEC en række artikler og industriressourcer med titlen 'Cracking Egg Nutrition'. Hver udgave fremhæver en anden ernæringsmæssig fordel ved æg, ført i spidsen af vores Global Egg Nutrition Expert Group.
For at hjælpe dig med at sprede budskabet om værdien af æg har vi også udviklet industriværktøjssæt, der kan downloades, med nøglebudskaber, grafik på sociale medier og eksempelindlæg, der falder sammen med hvert emne.
Udforsk hver artikel og værktøjssæt i serien!
Æggegodt brændstof til dine fitnessmål
Uanset om det er professionel sport, personlig fitness eller afslappet aktivitet, er det vigtigt for individer i alle aldre at sikre, at de får den rigtige ernæring før og efter træning. Opdag hvorfor æg er den perfekte proteinpakke til at hjælpe med at sætte skub i dine fitnessmål!
Den uovertrufne kraft af cholin
Cholin er et mindre kendt essentielt næringsstof, der findes i æg, og som er nødvendigt for normal kropsfunktion og menneskers sundhed, men mange mennesker opfylder ikke det anbefalede indtag. Lad os udforske cholins uovertrufne kraft for at give dette utrolige næringsstof den anerkendelse, det fortjener!
D-vitamin serveret med solsiden opad
D-vitamin spiller en væsentlig rolle i at holde vores kroppe sunde, især vores knogler og immunsystem! Alligevel når mennesker over hele verden ikke det nødvendige indtag. Som en af de få naturlige fødekilder til dette vitale vitamin, lad os undersøge, hvorfor æg er en god solrig side opad-løsning.
Afkrydsning af sandheden om æg og kolesterol
Historisk set har æg haft et dårligt ry, når det kommer til kolesterol. Men gør vi virkelig forstår hvad kolesterol er? Og øger æg faktisk vores risiko for hjertesygdomme? Det er på tide at knække denne myte og afkode sandheden om æg og kolesterol.
Fuling futures i de første 1,000 dage
Globalt er cirka 22 % af børn under 5 år forkrøblede som følge af utilstrækkelig ernæring i denne kritiske tid. Opdag, hvorfor disse tidlige øjeblikke betyder så meget, og hvordan æg har magten til at transformere liv og nære menneskets potentiale.
En æg-ceptionel allieret til vægtkontrol
Mange mennesker har svært ved at opnå og opretholde en sund vægt, samtidig med at de fortsætter med at spise en afbalanceret kost, der indeholder alle de næringsstoffer, kroppen har brug for. Hvis du leder efter hemmeligheden bag vægtstyring, tror vi, at vi måske har knækket den!
Proteinkvalitet og hvorfor det betyder noget
Ægget er bredt kendt for at være et ernæringsmæssigt kraftcenter! Hvad færre ved er, at æg er en af hovedkilderne til protein af højeste kvalitet, der er tilgængeligt. Men hvad mener vi med, hvorfor vi siger 'protein af høj kvalitet', og hvorfor betyder det noget?
Mød vores globale ekspertgruppe for ægernæring
For at understøtte IEC's mål er der blevet etableret en uafhængig Global Egg Nutrition Expert Group for at samle nogle af de førende forskere og eksperter inden for menneskers sundhed og ernæringsområdet. Ekspertgruppen blev dannet for at fokusere på at udvikle, samle og optimere forskning i ægs ernæringsmæssige værdi. Dette vil blive formidlet til interessenter over hele kloden, fra producenter til sundhedsprofessionelle og forbrugere.
Mød ekspertgruppen