Día Mundial del Huevo 2022: Huevos para una vida mejor
- El Día Mundial del Huevo se celebrará en todo el mundo el viernes 14 de octubre de 2022.
- El evento anual rinde homenaje al huevo altamente nutritivo y brillantemente versátil, destacando la amplia gama de beneficios únicos que aporta a la salud humana y planetaria, contribuyendo a una vida mejor para todos.
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El viernes 14 de octubre, los fanáticos del huevo de todo el mundo celebrarán el poder del huevo y todos sus beneficios nutricionales, ambientales y sociales.
El evento mundial, que se celebra el segundo viernes de octubre de cada año, da la bienvenida a todos para honrar la contribución única que hacen los huevos para apoyar a las personas de todo el mundo.
Entre los alimentos más nutritivos del planeta, un huevo grande proporciona 13 vitaminas y minerales esenciales y 6 g de proteína, lo que convierte a este paquete perfecto en un complemento saludable y asequible para las dietas de personas de todas las edades.
Muchos de los nutrientes que se encuentran en los huevos comúnmente se consumen de manera insuficiente, pero se requieren como parte de una dieta saludable para ayudarlo a rendir al máximo y evitar problemas de salud graves.
Los nutrientes clave incluyen colina, que apoya el desarrollo y la función del cerebro; vitamina A para la salud de los ojos, la piel sana y la función inmunológica; y vitamina D, que juega un papel esencial en la salud de los huesos. Los huevos también están repletos de proteínas de alta calidad, esenciales para la fortaleza y reparación de músculos y tejidos.
Junto con su valor nutricional, los huevos son la proteína de origen animal más sostenible y asequible para el medio ambiente disponible, lo que ayuda a apoyar a las familias de todo el mundo y al planeta mismo.
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