2023ko Arrautzaren Mundu Eguna: Arrautzak etorkizun osasuntsu baterako

• Arrautzen Munduko Eguna mundu osoan ospatuko da 13eko urriaren 2023an, ostirala.
• Urteko ekitaldiak arrautza oso polifazetikoa eta oso nutritiboa omentzen du, giza osasunari ekartzen dizkion nutrizio onura berezien sorta zabala eta nutriente-gabezi arruntei aurre egiteko duen esparrua nabarmenduz, azken finean guztientzako etorkizun osasuntsua izan dadin.
• 2023ko Arrautzaren Munduko Eguna ospatzeko, [GEHITU HEMEN ZURE ANTOLAKUNTZA IZENA] izango [LABURTU NOLA OSPATUKO ZUEN]

Urriaren 13an, ostirala, mundu osoko arrautza zaleak elkartuko dira arrautzen nutrizio-, ingurumen- eta gizarte-onura nabarmenak aitortzeko.

Arrautzaren Mundu Eguna urriko bigarren ostiralean ospatzen da urtero, eta bizitzako esparru guztietako pertsonak gonbidatzen ditu arrautzak mundu osoko pertsonei laguntzeko egiten duten aparteko ekarpena eskertzera eta ospatzera.

Proteina eta mantenugaien dentsitateagatik ezagunak, arrautzak planetako elikagai elikagarrienen artean daude. Arrautza handi batek ezinbesteko 13 bitamina ditu 6 g proteinarekin batera, mundu osoko adin guztietako pertsonentzat egokia den dieta-gehigarri baliotsu eta errentagarria da.

Garrantzitsuena, arrautzek sarritan konpontzen ez diren nutrienteen gabezi arruntei aurre egin diezaiekete, baina funtsezkoak diren giza osasun eta errendimendu optimoa mantentzeko. Arrautzak funtsezko mantenugai ugari dituzte, kolina barne, eta horrek garunaren garapenean eta funtzionamenduan laguntzen du; A bitamina, begien osasuna, azala elastikoa eta sistema immunologiko sendoa sustatzen dituena, eta D bitamina, hezurren osasunean funtsezko eginkizuna betetzen duena. Gainera, arrautzak kalitate handiko proteinaz josita daude, ezinbestekoak diren muskuluak eta ehunak sendotzeko eta konpontzeko.

Euren nutrizio-ahalmenetik haratago, arrautzak harro daude ingurumenarekiko jasangarri eta merkeen animalia-iturburuko proteina gisa. Mundu osoko familiei lagunduz eta gure planetaren ongizatea sustatuz, arrautzak pertsonei eta planetari mesede egiten dion irtenbide baten adibide dira.

Aurtengo Arrautzaren Mundu Eguna ospatzeko, [ERAKUNDEAREN IZENA] izango [DESKRIBATU ZURE ERAKUNDEAK NOLA PARTE HARTUKO DUEN].

Sartu mundu osoko edozein lekutako ospakizunetara zure arrautza-platera gogokoena sare sozialetan partekatuz #WorldEggDay traola erabiliz.

Deskargatu prentsa oharra (ingelesez)

Deskargatu prentsa oharra (gaztelaniaz)