Cothú Uibheacha Scáineadh
Chun na buntáistí cothaitheacha iomadúla a bhaineann le huibheacha a ithe a chur chun cinn, tá sraith nua alt agus acmhainní tionscail seolta ag an IEC dar teideal 'Cracking Egg Nutrition'.
Leagfaidh gach eagrán béim ar thairbhe chothaitheach éagsúil na n-uibheacha, arna stiúradh ag ár gcuid Sainghrúpa Domhanda um Chothú Uibheacha.
Chun cabhrú leat an scéal a scaipeadh faoi luach uibheacha, tá uirlisí tionscail in-íoslódáilte á n-eisiúint againn, ina mbeidh príomhtheachtaireachtaí, grafaic ar na meáin shóisialta agus postálacha samplacha ag an am céanna le gach ábhar.
Déan iniúchadh ar gach alt agus gach foireann uirlisí sa tsraith go dtí seo!
Breosla ubh-cellent do do spriocanna aclaíochta
Cibé an spórt gairmiúil, folláine phearsanta nó gníomhaíocht fóillíochta é, tá sé tábhachtach do dhaoine aonair de gach aois a chinntiú go bhfaigheann siad an cothú ceart roimh aclaíocht agus ina dhiaidh. Faigh amach cén fáth gurb iad uibheacha an pacáiste próitéine foirfe chun cabhrú le do spriocanna aclaíochta a spreagadh!
An chumhacht unbeatable de choilín
Is cothaitheach riachtanach nach bhfuil mórán aithne air é choilín a fhaightear in uibheacha, atá riachtanach do ghnáthfheidhm an choirp agus do shláinte an duine, ach ní chomhlíonann go leor daoine an iontógáil molta. Déanaimis iniúchadh ar chumhacht gan sárú an choilín chun an t-aitheantas atá tuillte aige a thabhairt don chothaitheach dochreidte seo!
Vitimín D sheirbheáil taobh grianmhar suas
Tá ról ríthábhachtach ag Vitimín D maidir lenár gcorp a choinneáil sláintiúil, go háirithe ár gcnámha agus ár gcóras imdhíonachta! Ach ní shroicheann daoine ar fud an domhain an iontógáil riachtanach. Mar cheann den bheagán foinsí bia nádúrtha den vitimín ríthábhachtach seo, déanaimis iniúchadh ar an bhfáth gur réiteach iontach grianmhar iad uibheacha.
Íoslódáil an fhírinne faoi uibheacha agus colaistéaról
Go stairiúil, bhí droch-cháil ar uibheacha nuair a thagann sé le colaistéaról. Ach déanaimid i ndáiríre a thuiscint cad é colaistéaról? Agus an méadaíonn uibheacha ár riosca galar croí i ndáiríre? Tá sé in am an miotas seo a bhriseadh agus an fhírinne faoi uibheacha agus colaistéaról a bhaint amach.
Todhchaí breoslaithe sa chéad 1,000 lá
Ar fud an domhain, tá thart ar 22% de leanaí faoi 5 bliana d'aois stunáilte mar gheall ar chothú neamhleor le linn na tréimhse ríthábhachtach seo. Faigh amach cén fáth a bhfuil an oiread sin tábhachta ag baint leis na luath-chuimhneacháin seo, agus conas atá an chumhacht ag uibheacha saolta a athrú agus acmhainneacht an duine a chothú.
Comhghuaillíocht ubh-cheptional le haghaidh bainistíocht meáchain
Bíonn sé deacair go leor daoine meáchan sláintiúil a bhaint amach agus a chothabháil, agus iad ag leanúint ar aghaidh ag ithe aiste bia cothrom ina bhfuil na cothaithigh go léir a theastaíonn ón gcorp. Má tá tú ag cuardach le haghaidh an rún chun bainistíocht meáchain, is dóigh linn go bhféadfadh sé a bheith scáinte againn!
Cáilíocht próitéine agus an fáth a bhfuil tábhacht leis
Tá a fhios go forleathan gur cumhacht cothaitheach í an ubh! Is é an rud is lú a fhios ag daoine ná go bhfuil uibheacha ar cheann de na príomhfhoinse den phróitéin chaighdeán is airde atá ar fáil. Ach cad atá i gceist againn cén fáth a deirimid 'próitéin ardchaighdeáin' agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?
Buail lenár Sainghrúpa Domhanda um Chothú Uibheacha
Chun tacú le haidhmeanna an IENC, bunaíodh Grúpa Saineolaithe Cothaithe Uibheacha Domhanda neamhspleách chun cuid de na príomhthaighdeoirí agus saineolaithe i réimse na sláinte agus an chothaithe daonna a thabhairt le chéile. Cuireadh an Grúpa Saineolaithe le chéile chun díriú ar thaighde ar luach cothaithe uibheacha a fhorbairt, a thiomsú agus a bharrfheabhsú. Scaipfear é seo ar gheallsealbhóirí ar fud na cruinne, ó tháirgeoirí go gairmithe sláinte agus tomhaltóirí.
Téigh in aithne ar an nGrúpa Saineolaithe
