Air adhart gu clàr na làraich
Coimisean Eadar-nàiseanta Uighean
  • Bi nad bhall
  • login
  • Dachaigh
  • Cò Sinne
    • Stiùireadh IEC
    • Craobh Teaghlaich IEC (buill a-mhàin)
    • ball Directory
    • Buidheann Taic IEC
  • Ar n-obair
    • Vision 365
    • Latha Uighean na Cruinne
    • Beathachadh ugh
    • Seasmhachd ugh
    • Bith-thèarainteachd
    • Riochdachadh Gnìomhachas
    • Giullachd uighean
    • Ceannardan uighean òga (YEL)
    • duaisean
  • Ar Tachartasan
    • Co-labhairt Gnìomhachais IEC Barcelona 2023
    • Co-labhairt Ceannardas Cruinne IEC Lake Louise 2023
    • Tachartasan IEC roimhe
    • Tachartasan gnìomhachas
    • Prògraman Brìgheil IEC
  • goireasan
    • Ùrachaidhean naidheachdan
    • taisbeanaidhean
    • Leabharlann Saidheansail
    • foillseachaidhean
    • Goireasan a ghabhas luchdachadh a-nuas
    • Àiteachan iseanan
    • Stiùireadh Gnìomhachais, Dreuchdan, agus Freagairtean
    • A ’cnagadh beathachadh ugh
    • Staitistig Eadar-ghnìomhach
    • Seallaidhean dùthchail IEC
    • Sreath Digitalization IEC
  • Fios
  • Bi nad bhall
  • login
Dachaigh > A ’cnagadh beathachadh ugh
  • goireasan
  • Ùrachaidhean naidheachdan
  • taisbeanaidhean
  • Leabharlann Saidheansail
  • Foillseachaidhean IEC
  • Goireasan a ghabhas luchdachadh a-nuas
  • Stiùireadh Gnìomhachais, Dreuchdan, agus Freagairtean
  • A ’cnagadh beathachadh ugh
  • Àiteachan iseanan
  • Staitistig Eadar-ghnìomhach
  • Seallaidhean dùthchail IEC
  • Sreath Digitalization IEC

A ’cnagadh beathachadh ugh

Gus na buannachdan beathachaidh bho bhith ag ithe uighean a bhrosnachadh, tha an IEC air sreath ùr de artaigilean agus goireasan gnìomhachais a chuir air bhog leis an tiotal 'Cracking Egg Nutrition'.

Bidh gach deasachadh a’ soilleireachadh buannachd beathachaidh eadar-dhealaichte bho uighean, air a stiùireadh le ar Buidheann Eòlaichean Beathachadh Uighean Cruinneil.

Gus do chuideachadh le bhith a’ sgaoileadh an fhacail mu luach uighean, tha sinn a’ cur a-mach innealan gnìomhachais a ghabhas luchdachadh a-nuas, le prìomh theachdaireachdan, grafaigean meadhanan sòisealta agus puist sampaill aig an aon àm ri gach cuspair.

Rannsaich gach artaigil agus inneal san t-sreath gu ruige seo!

Connadh làn ugh airson na h-amasan fallaineachd agad

Ge bith an e spòrs proifeasanta, fallaineachd pearsanta no gnìomhachd cur-seachad a th’ ann, tha e cudromach do dhaoine de gach aois dèanamh cinnteach gum faigh iad am beathachadh ceart ro agus às deidh eacarsaich. Faigh a-mach carson a tha uighean nam pasgan pròtain foirfe gus do chuideachadh le bhith a’ connadh na h-amasan fallaineachd agad!

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Cumhachd neo-sheasmhach choline

Tha choline na bheathachadh riatanach nach eil cho aithnichte a lorgar ann an uighean, a tha riatanach airson obair bodhaig àbhaisteach agus slàinte dhaoine, ach tha mòran dhaoine nach eil a’ coinneachadh ris an in-ghabhail a thathar a’ moladh. Feuch an dèan sinn sgrùdadh air cumhachd neo-sheasmhach choline gus an aithne a tha airidh air a thoirt don bheathachadh iongantach seo!

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Bha vitimín D a 'frithealadh taobh grianach suas

Tha àite deatamach aig vitimín D ann a bhith a’ cumail ar cuirp fallain, gu sònraichte ar cnàmhan agus ar siostam dìon! Ach chan eil daoine air feadh an t-saoghail a’ ruighinn an in-ghabhail a tha a dhìth. Mar aon den bheagan stòran bìdh nàdarra den bhiotamain deatamach seo, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air carson a tha uighean nam fuasgladh math grianach.

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

A’ cuir às don fhìrinn mu uighean agus cholesterol

Gu h-eachdraidheil, tha droch chliù air a bhith aig uighean nuair a thig e gu cholesterol. Ach a bheil sinn dha-rìribh A 'tuigsinn dè a th' ann an colesterol? Agus a bheil uighean dha-rìribh ag àrdachadh ar cunnart bho thinneas cridhe? Tha an t-àm ann an uirsgeul seo a sgàineadh agus an fhìrinn mu uighean agus cholesterol a thoirt air falbh.

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Fueling amannan ri teachd anns a 'chiad 1,000 làithean

Gu cruinneil, tha timcheall air 22% de chloinn fo aois 5 bliadhna air an sàrachadh mar thoradh air beathachadh mì-fhreagarrach anns an ùine èiginneach seo. Faigh a-mach carson a tha na h-amannan tràth sin cho cudromach, agus mar a tha cumhachd aig uighean beatha atharrachadh agus beathachadh a thoirt do chomas daonna.

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Càirdeas ugh-ceptional airson riaghladh cuideam

Bidh mòran dhaoine ga fhaighinn duilich cuideam fallain a choileanadh agus a chumail suas, fhad ‘s a chumas iad orra ag ithe daithead cothromach anns a bheil a h-uile beathachadh a tha a dhìth air a’ bhodhaig. Ma tha thu a’ coimhead airson an dìomhair mu riaghladh cuideam, tha sinn den bheachd gur dòcha gu bheil sinn air a sgàineadh!

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Càileachd pròtain agus carson a tha e cudromach

Tha fios gu farsaing gur e cumhachd beathachaidh a th’ anns an ugh! Is e an rud as lugha de dhaoine fios gur e uighean aon de na prìomh thùsan de phròtain den chàileachd as àirde a tha ri fhaighinn. Ach dè tha sinn a’ ciallachadh carson a chanas sinn ‘pròtain àrd-inbhe’ agus carson a tha e cudromach?

Leugh an artaigil

Luchdaich sìos inneal innealan a ’ghnìomhachais

Coinnich ris a’ Bhuidheann Eòlaiche Beathachadh Uighean Cruinneil againn

Gus taic a thoirt do amasan an IENC, chaidh Buidheann Eòlaiche Beathachadh Uighean Cruinne neo-eisimeileach a stèidheachadh gus cuid de na prìomh rannsaichean agus eòlaichean ann an raon slàinte is beathachadh daonna a thoirt còmhla. Chaidh a ’Bhuidheann Eòlaiche a stèidheachadh gus fòcas a chuir air a bhith a’ leasachadh, a ’tional agus a’ dèanamh an fheum as fheàrr de luach beathachaidh uighean. Thèid seo a sgaoileadh gu luchd-ùidh air feadh na cruinne, bho riochdairean gu proifeiseantaich slàinte agus luchd-cleachdaidh.

Coinnich ris a ’bhuidheann eòlaichean

Tha an IEC na bhall de Bhuidheann Uighean na Cruinne

Buidheann Uighean na Cruinne
PPE
Stèidheachd Uighean Eadar-nàiseanta
Ionad Eadar-nàiseanta Beathachadh Uighean
Latha Uighean na Cruinne
Iomairt Cruinneil airson Uighean Seasmhach

Faigh ùrachadh

A bheil thu airson na naidheachdan as ùire fhaighinn bhon IEC agus fiosrachadh às ùr mu na tachartasan againn? Cuir d ’ainm a-steach gu cuairt-litir IEC.

    • Cumhachan is Cùmhnantan
    • Poileasaidh Dìomhaireachd
    • Àicheadh
    • Bi nad bhall
    • Fios
    • Dreuchdan

Oifis Rianachd na RA

P: + 44 (0) 1694 723 004

E: info@internationalegg.com

  • Instagram
  • Dèan
  • YouTube
  • Facebook
  • Twitter

Làrach-lìn air a dhealbhadh agus air a thogail le dìlleachdan

Rannsachadh

Tagh Cànan

Afrikaans Afrikaans Albanian Albanian Amharic Amharic Arabic Arabic Armenian Armenian Azerbaijani Azerbaijani Basque Basque Belarusian Belarusian Bengali Bengali Bosnian Bosnian Bulgarian Bulgarian Catalan Catalan Cebuano Cebuano Chichewa Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Chinese (Traditional) Corsican Corsican Croatian Croatian Czech Czech Danish Danish Dutch Dutch English English Esperanto Esperanto Estonian Estonian Filipino Filipino Finnish Finnish French French Frisian Frisian Galician Galician Georgian Georgian German German Greek Greek Gujarati Gujarati Haitian Creole Haitian Creole Hausa Hausa Hawaiian Hawaiian Hebrew Hebrew Hindi Hindi Hmong Hmong Hungarian Hungarian Icelandic Icelandic Igbo Igbo Indonesian Indonesian Irish Irish Italian Italian Japanese Japanese Javanese Javanese Kannada Kannada Kazakh Kazakh Khmer Khmer Korean Korean Kurdish (Kurmanji) Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Kyrgyz Lao Lao Latin Latin Latvian Latvian Lithuanian Lithuanian Luxembourgish Luxembourgish Macedonian Macedonian Malagasy Malagasy Malay Malay Malayalam Malayalam Maltese Maltese Maori Maori Marathi Marathi Mongolian Mongolian Myanmar (Burmese) Myanmar (Burmese) Nepali Nepali Norwegian Norwegian Pashto Pashto Persian Persian Polish Polish Portuguese Portuguese Punjabi Punjabi Romanian Romanian Russian Russian Samoan Samoan Scottish Gaelic Scottish Gaelic Serbian Serbian Sesotho Sesotho Shona Shona Sindhi Sindhi Sinhala Sinhala Slovak Slovak Slovenian Slovenian Somali Somali Spanish Spanish Sudanese Sudanese Swahili Swahili Swedish Swedish Tajik Tajik Tamil Tamil Telugu Telugu Thai Thai Turkish Turkish Ukrainian Ukrainian Urdu Urdu Uzbek Uzbek Vietnamese Vietnamese Welsh Welsh Xhosa Xhosa Yiddish Yiddish Yoruba Yoruba Zulu Zulu