Egg fyrir heilbrigða framtíð

Helstu skilaboð

Næringarhetja náttúrunnar

• Með því að innihalda mikið úrval af nauðsynlegum næringarefnum og vítamínum í einum hagkvæmum og ljúffengum pakka geta egg gegnt lykilhlutverki í að uppræta algengan næringarefnaskort.
• Meðal algengustu næringarefnaskorta um allan heim er járn og D-vítamín, A og B12 - sem allt er að finna í eggjum.
• Mörg af næringarefnum sem finnast í eggjum eru almennt van neytt en eru nauðsynleg sem hluti af heilbrigðu mataræði til að hjálpa til við að hámarka frammistöðu og forðast alvarleg heilsufarsvandamál.
• Mikill næringarþéttleiki eggja gerir þeim kleift að styðja við náttúrulegt ónæmiskerfi líkamans, stuðla að líkamlegum vexti og aðstoða þroska barnsheila.
• Egg hafa getu til að bæta heilsu manna um allan heim beint og stuðla að heilbrigðri framtíð fyrir alla, þökk sé aðgengi næringarefna þeirra.

 

Hið fullkomna prótein

• Egg innihalda allar 9 nauðsynlegu amínósýrurnar, sem gerir þau að „fullkomnu“ próteini. Hlutfall og mynstur amínósýra í eggjum gerir þau að fullkominni samsvörun fyrir þarfir líkamans.
• Egg veita eitt af hágæða próteinum sem er náttúrulega fáanlegt.
• Próteinið í eggjum hjálpar til við að byggja upp vöðva, draga úr hungri, efla ónæmiskerfið og margt fleira.

 

Egg-framúrskarandi fjölhæfni

• Egg eru holl og aðgengileg næringargjafi fyrir fólk á öllum stigum lífsins, þar með talið unglinga, væntanlegra mæðra, ungabörn og aldraða.
• Vegna framúrskarandi fjölhæfni þeirra er hægt að njóta eggs sem hráefnis eða miðpunkts rétts, fyrir hvaða máltíð sem er yfir daginn.