क्र्याकिंग अण्डा पोषण
अण्डा खानुका धेरै पौष्टिक फाइदाहरू प्रवर्द्धन गर्न, IEC ले 'क्र्याकिंग एग न्यूट्रिशन' शीर्षकका लेखहरू र उद्योग स्रोतहरूको श्रृंखला सुरू गर्यो। प्रत्येक संस्करणले अण्डाको फरक पोषण लाभलाई हाइलाइट गर्दछ, हाम्रो नेतृत्वमा ग्लोबल एग पोषण विशेषज्ञ समूह।
तपाईलाई अण्डाको मूल्यको बारेमा शब्द फैलाउन मद्दतको लागि, हामीले डाउनलोड गर्न मिल्ने उद्योग टूलकिटहरू पनि विकास गरेका छौं, प्रत्येक विषयसँग मेल खाने कुञ्जी सन्देशहरू, सामाजिक मिडिया ग्राफिक्स र नमूना पोस्टहरू सहित।
श्रृंखलामा प्रत्येक लेख र टुलकिट अन्वेषण गर्नुहोस्!
तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि अण्डा-सेलेन्ट ईन्धन
चाहे यो व्यावसायिक खेलकुद होस्, व्यक्तिगत फिटनेस होस् वा फुर्सदको गतिविधि होस्, यो सबै उमेरका व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले व्यायाम गर्नु अघि र पछि सही पोषण पाउँछन्। पत्ता लगाउनुहोस् किन अण्डाहरू तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू बढाउन मद्दत गर्नको लागि उत्तम प्रोटीन प्याकेज हुन्!
कोलिनको अपराजेय शक्ति
कोलिन अण्डामा पाइने एक कम ज्ञात आवश्यक पोषक तत्व हो, सामान्य शारीरिक कार्य र मानव स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ, तर धेरै मानिसहरूले सिफारिस गरिएको सेवन पूरा गर्दैनन्। यस अविश्वसनीय पोषक तत्वलाई यो योग्यको मान्यता दिन कोलिनको अपराजेय शक्तिको अन्वेषण गरौं!
भिटामिन डी घामको छेउमा सेवा गरियो
भिटामिन डी ले हाम्रो शरीर, विशेष गरी हाम्रो हड्डी र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ! तैपनि संसारभरका मानिसहरू आवश्यक मात्रामा पुग्दैनन्। यस अत्यावश्यक भिटामिनको केही प्राकृतिक खाद्य स्रोतहरू मध्ये एकको रूपमा, अण्डाहरू किन उत्कृष्ट घमाइलो-साइड-अप समाधान हो भनेर अन्वेषण गरौं।
अण्डा र कोलेस्ट्रोलको बारेमा सत्यलाई अनस्क्र्याम्बल गर्दै
ऐतिहासिक रूपमा, कोलेस्ट्रोलको कुरा गर्दा अण्डाको खराब प्रतिष्ठा भएको छ। तर हामी गर्छौं साँच्चै कोलेस्ट्रोल के हो बुझ्नुहुन्छ? र के अण्डाले वास्तवमा हाम्रो हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ? यो मिथकलाई तोड्ने र अण्डा र कोलेस्ट्रोलको बारेमा सत्यलाई हटाउने समय हो।
पहिलो 1,000 दिनमा फ्युलिङ फ्युलिङ
विश्वव्यापी रूपमा, लगभग 22% 5 वर्ष मुनिका बालबालिकाहरू यस महत्त्वपूर्ण समयमा अपर्याप्त पोषणको परिणामको रूपमा स्टन्ट भएका छन्। पत्ता लगाउनुहोस् किन यी प्रारम्भिक क्षणहरू यति धेरै महत्त्वपूर्ण छन्, र कसरी अण्डामा जीवन परिवर्तन गर्ने र मानव क्षमतालाई पोषण गर्ने शक्ति हुन्छ।
तौल व्यवस्थापनको लागि अण्डा-विकल्पीय सहयोगी
शरीरलाई चाहिने सबै पोषक तत्वहरू समावेश गर्ने सन्तुलित आहार खान जारी राख्दा धेरै मानिसहरूलाई स्वस्थ तौल प्राप्त गर्न र कायम राख्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाइँ वजन व्यवस्थापनको रहस्य खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीलाई लाग्छ कि हामीले यसलाई क्र्याक गरेका छौं!
प्रोटिन गुणस्तर र किन यो महत्त्वपूर्ण छ
अण्डालाई पौष्टिक शक्तिको रूपमा व्यापक रूपमा थाहा छ! के कम मानिसहरूलाई थाहा छ कि अण्डा उपलब्ध उच्चतम गुणस्तर प्रोटीन को मुख्य स्रोत मध्ये एक हो। तर हामीले 'उच्च-गुणस्तरको प्रोटिन' किन भन्दछौं र यसले किन फरक पार्छ?
हाम्रो ग्लोबल एग पोषण विशेषज्ञ समूहलाई भेट्नुहोस्
IEC को उद्देश्यहरूलाई समर्थन गर्न, मानव स्वास्थ्य र पोषण क्षेत्रका केही प्रमुख अनुसन्धानकर्ताहरू र विशेषज्ञहरूलाई एकसाथ ल्याउन एक स्वतन्त्र ग्लोबल एग पोषण विशेषज्ञ समूह स्थापना गरिएको छ। अण्डाको पौष्टिक मूल्यमा अनुसन्धानको विकास, संयोजन र अनुकूलनमा ध्यान केन्द्रित गर्न विशेषज्ञ समूह गठन गरिएको थियो। यो विश्वभरका सरोकारवालाहरूलाई, उत्पादकहरूदेखि स्वास्थ्य पेशेवरहरू र उपभोक्ताहरूसम्म फैलाइनेछ।
विशेषज्ञ समूहलाई भेट्नुहोस्