د هګیو نړیواله ورځ 2021: د ټولو لپاره د هګیو ډیری ګټو لمانځل

• د هګیو نړیواله ورځ به د جمعې په ورځ 8 اکتوبر 2021 په ټوله نړۍ کې ولمانځل شي.
• کلنۍ پیښه خورا تغذیه کونکي او په زړه پوري ډوله هګۍ ته درناوی کوي ، د ځانګړو ګټو پراخه لړۍ په ګوته کوي چې دا د هر عمر خلکو ته راوړي
• د 25 نښه کول^th د هګۍ نړیوالې ورځې کلیزه ، [خپل د تنظیم کولو نوم دلته اضافه کړئ] به [تاسو څنګه ولمانځئ لنډیز ورکړئ].

د جمعې په ورځ د اکتوبر په 8 ، په ټوله نړۍ کې د هګیو مینه وال به د هګۍ ځواک او د هغې ټولې تغذیې او چاپیریال ګټې ولمانځي.

نړیواله پیښه ، هرکال د اکتوبر په دوهمه جمعه لمانځل کیږي ، هرڅوک هرکلی کوي چې د نړۍ په ګوټ ګوټ کې ملاتړ کونکو خلکو ته د هګیو ځانګړې مرستې درناوی وکړي.

د دوی د مغذي توکو پراخه لړۍ له امله ، هګۍ د ژوند په ټولو مرحلو کې د خلکو لپاره د رژیم صحي ، مغذي او ارزانه برخه ده ، پشمول ځوانان ، امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې ، زاړه او ماشومان ، په ځانګړي توګه هغه کسان چې د تغذیې زیان منونکي سیمو کې دي.

د هګیو روغتیا ګټې خورا پراخه دي. پدې کې 13 لازمي مغذي مواد شامل دي ، پشمول د کولین ، کوم چې د نازېږېدلي مغز پرمختګ ملاتړ کوي ویټامین B12 او اوسپنه د ماشوم ودې او عمومي مغز فعالیت لپاره او آیوډین ، کوم چې د عصبي سیسټم سالم فعالیت کې مرسته کوي او سالم پوټکی ساتي.

د ځانګړتیاو دا ځانګړې لړۍ پدې معنی ده چې هګۍ د هرډول ژوند کولو ډولونو او همدارنګه عمر لپاره غوره انتخاب دی ، له لوبغاړو څخه اکاډمیکانو ته.

د دوی د تغذیې ارزښت سره سره ، هګۍ د چاپیریال له پلوه خورا دوامداره او ارزانه د څارویو سرچینې پروټین شتون لري ، چې په ټوله نړۍ او همدارنګه پخپله سیاره کې د کورنیو سره مرسته کوي.

سږ کال به د هګیو نړیواله ورځ 25 وي^th کلیزه او د موقع په نښه کول ، [خپل د تنظیم کولو نوم دلته اضافه کړئ] به [تشریح کړئ چې تاسو به څنګه ولمانځئ].

په ټولنیزو رسنیو کې د #WorldEggDay په کارولو سره د خپلې خوښې هګۍ ډوډۍ شریکولو سره په لمانځنو کې ګډون وکړئ.

مطبوعاتي اعلامیه ډاونلوډ کړئ (انګلیسي)

مطبوعاتي اعلامیه ډاونلوډ کړئ (هسپانوي)