د صنعت لید: د ناروغیو پروړاندې ژغورنه ، د چرګانو او هګیو مصرف کونکو لپاره د قوي معافیت سیسټم رول
بایوسیکیورټي په ټوله نړۍ کې د هګیو بزګرانو لپاره لوی پام دی ، او کیدی شي د څښاک ناروغیو ته د زیان رسوونکو ارګانونو د خپریدو مخنیوي وړ اقداماتو ایکوسیستم وګ toل شي ترڅو د ساري ناروغیو لیږد خطر کم کړي. قوي بایوسیکریت ټولو مخنیوي اقداماتو ته اړتیا لري ترڅو په ګډه کار وکړي ، له واکسینونو څخه تر فزیکي خنډونو ، د حفظ الصحې تمرینونه ، شخصي محافظتي تجهیزات (PPE) او د ژیو څارنه. دا اړینه ده چې ټول عناصر په ترکیب کې کار وکړي ، پرته لدې ضعیف اړیکې ، ترڅو تولید اعظمي شي او تلفات کم شي.
د بایوسیکریت او د ویروس خپریدو یوه مهمه اړیکه ، چې کله ناکله هیرولی شي ، د معافیت سیسټم فعالیت دی. دا د وژونکي ناروغیو پروړاندې د دفاع لومړی خنډ دی ، دواړه باکتریا او ویروس اصل. د معافیت یو ښه سیسټم به ډاډ ترلاسه کړي چې څاروی واکسینونو ته قوي عکس العمل لري او د انفیکشن شدت کمولو کې به مرسته وکړي. په وروستۍ مقاله کې (1) د ویروس انتاناتو پروړاندې د ساتنې پروسې کې د تغذیې وضعیت اهمیت روښانه شوی.
ویټامینونه A، B6، B12، C، D، E او folate؛ د زنک ، اوسپنې ، سیلینیم ، مګنیزیم او مسو او اومیګا fat فیټي اسیدونو تعقیب کول د چرسو د معافیت سیسټم د مطلوب فعالیت ملاتړ کولو کې خورا مهم دي. د مثال په توګه ، ویټامین A د بدن ټایټر په ډیریدو سره د نیوکاسل ناروغۍ پروړاندې محافظت ډیروي. پداسې حال کې چې ویټامین ډي د چرګانو معافیت له فشار څخه خوندي ساتي (3) ، دا د هګۍ زرد آکسایډریشن حساسیت هم کموي ، پدې توګه د هګیو ذخیره کولو وخت ښه کوي. سربیره پردې ، ویټامین ای د میکروفیوجونو فعالولو او د انټي باډونو تولید له لارې د معافیت سیسټم کې ماډولریټ اغیزه لري ، د مختلفو ناروغیو پروړاندې مخنیوی او مقاومت لپاره اړین دي (2). د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره د بونس په توګه ، د مطلوب تغذیه چمتو کول هم چرګان وړوي ترڅو د هډوکو خرابوالی (اوستیوپوروسس) ته کم زیان ورسوي او د هګیو پوټکي کیفیت لوړولو کې مرسته کوي.
د چرګانو اچولو لپاره د مطلوب تغذیه چمتو کول نه یوازې د پرت د معافیت وده او ساتلو کې ، بلکه د مصرف کونکو لپاره د هګیو تغذیه کولو ارزښت ساتلو کې هم اړین دي. هګۍ د "طبیعت لومړني خواړه" ګ areل کیږي چې د ماشوم تغذیه لپاره د هګیو ګټو او د امیندوارۍ او زیږون پایلو په جریان کې د ښځو لپاره احتمالي ګټو په اړه شواهد لري. د خوراکي توکو خوراکي توکي ، مایکرونټریټینټونه او د معافیت فکتورونو د هګۍ ځانګړي ځانګړتیا پدې معنی ده چې هګۍ د بدن لپاره اړین اړین خوراکي توکي لري ، وده وده کوي ، او احتمالي هم د ماشوم وده کې مرسته کوي (4). لکه څنګه چې د لوتر او نور لخوا توضیح شوی ، د دوی په پا paperه کې 'د مور او ماشوم تغذیه ښه کولو لپاره د ساده هګۍ احتمال' په اړه.
دا هم ممکنه ده چې د هګۍ دمخه اغیزمنه مغذي ارزښت تقویت کړئ ، د DHA ، اومیګا 3 ، ویټامین E ، D او فولیټ سره وده کولو سره. سربیره پردې ، هګۍ ممکن د انسان بدن ته مغذي مواد او نور معافیت فکتورونه په ترکیبونو کې چمتو کړي چې د واحد تغذیه تکمیلاتو (4) په پرتله په اسانۍ سره جذب شوي او میټابولیز شوي. دا ټول د مصرف کونکي معافیت سیسټم وده کولو پروسې کې مهم عناصر دي ، مګر د چنګاښ مرغۍ هم.
بله مطالعه چې په 2020 (5) کې خپره شوې هغه حقیقت روښانه کوي چې د ویټامین ډي میټابولایټ "25 (OH) D3 د انفلاسیون سایټکوینز تولید فشار راوړي او د ویروس عکس العمل کموي او په موږک ماډل کې د انفلونزا ویروس انتاناتو کلینیکي څرګندونه". دا میتابولایټ د چرګانو په رژیم کې ضمیمه کیدی شي ، ترڅو د هګیو ویټامین ډي فعالیت پنځه چنده زیات کړي.
په پایله کې ، کله چې موږ د چرګانو هګیو ورکړو چې د ویټامینونو ، مینرالونو او ټریس عناصرو لرونکي رژیم سره چمتو کوو ، موږ د ټول ریو بیوسیکیک پروسې ملاتړ کوو پداسې حال کې چې په ورته وخت کې د هګیو او هګیو محصول مصرف کونکي انساني نفوس تغذیه کوي. د هګیو تولید کونکي او مصرف کونکي لپاره د ګټونکي وضعیت.
مقالې لیکلي دي:
ډاکټر مرتضی عمر فاروق ، د ساینس پوه ، د DSM تغذیه محصولات
کلپنه بیصابتوني ، نړیوال رهبریت - ټیکنالوژي او کارموندنه ، لید او ژوند
DSM د ټاکنو خپلواک کمیسیون ارزښت زنځیر شریک دی: د فیډ اضافه کول او دوام ، او ملګرتیا هدف د هګیو صنعت کې د پرمختیایی چلولو کې مرسته کول دي.
اخځ:
(1) کالډر ، کمپیوټر پیټ اوټ. ، 2020. د ښه مدافع سیسټم لپاره مطلوب تغذیه کونکي وضعیت د ویروس انتاناتو په وړاندې د ساتنې لپاره یو مهم فاکتور دی. مغذي مواد.
(2) ګنج ، Y. et al. ، 2018. تغذیه او میتابولیزم 15:58. د رژیم ویټامین ډي 3 بشپړید د لیوپولیساکریدایی هڅول معافیتي فشار پروړاندې د هګیو ساتلو څخه ساتنه کوي.
()) جانګ ، ایچ. ایټ. ، 3. د هګۍ کیفیت او د هګیو ایښودلو په ټوله هګۍ کې د ویټامین زیرمو باندې د مختلف رژیم ویټامین ترکیبونو اغیزې. ب. د چرګانو ساینس جي. 2011: 13.
(4) لوټر ، CK ، Iannotti ، LL ، & Stewart ، CP (2018). د مور او ماشوم تغذیه ښه کولو لپاره د ساده هګۍ پوټکي. د میندو او ماشومانو تغذیه ، 14 (suppl 3) ، e12678.
(5) هایشي ، ایچ. ایټ. ، 2020. په موږګ کې د انفلونزا ویروس انفیکشن پروړاندې د ویټامین ډي میټابولټ 25 (OH) D3 زباني تکمیل. مغذي مواد.