గుడ్డు పోషణ పగుళ్లు
గుడ్లు తినడం వల్ల కలిగే అనేక పోషక ప్రయోజనాలను ప్రచారం చేయడానికి, IEC 'క్రాకింగ్ ఎగ్ న్యూట్రిషన్' పేరుతో కథనాలు మరియు పరిశ్రమ వనరుల శ్రేణిని ప్రారంభించింది. ప్రతి ఎడిషన్ గుడ్ల యొక్క విభిన్న పోషక ప్రయోజనాలను హైలైట్ చేస్తుంది, మా నేతృత్వంలో గ్లోబల్ ఎగ్ న్యూట్రిషన్ ఎక్స్పర్ట్ గ్రూప్.
గుడ్ల విలువ గురించి ప్రచారం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము ప్రతి అంశానికి అనుగుణంగా కీలక సందేశాలు, సోషల్ మీడియా గ్రాఫిక్స్ మరియు నమూనా పోస్ట్లతో డౌన్లోడ్ చేయగల పరిశ్రమ టూల్కిట్లను కూడా అభివృద్ధి చేసాము.
సిరీస్లోని ప్రతి కథనాన్ని మరియు టూల్కిట్ను అన్వేషించండి!
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల కోసం గుడ్డు-సెలెంట్ ఇంధనం
ఇది వృత్తిపరమైన క్రీడలు, వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ లేదా విరామ కార్యాచరణ అయినా, అన్ని వయస్సుల వ్యక్తులు వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత సరైన పోషకాహారాన్ని పొందేలా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు ఆజ్యం పోసేందుకు గుడ్లు ఎందుకు సరైన ప్రోటీన్ ప్యాకేజీ అని కనుగొనండి!
కోలిన్ యొక్క అజేయమైన శక్తి
కోలిన్ అనేది గుడ్లలో అంతగా తెలియని ముఖ్యమైన పోషకం, ఇది సాధారణ శారీరక పనితీరు మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి అవసరం, అయినప్పటికీ చాలా మంది సిఫార్సు చేసిన తీసుకోవడం లేదు. ఈ అద్భుతమైన పోషకానికి తగిన గుర్తింపును అందించడానికి కోలిన్ యొక్క అజేయమైన శక్తిని అన్వేషిద్దాం!
విటమిన్ డి సన్నీ సైడ్ అప్ అందించబడింది
మన శరీరాలను, ముఖ్యంగా మన ఎముకలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో విటమిన్ డి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది! అయినప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలు అవసరమైన మోతాదును చేరుకోలేదు. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ యొక్క కొన్ని సహజమైన ఆహార వనరులలో ఒకటిగా, గుడ్లు ఎందుకు గొప్ప ఎండకు-సైడ్-అప్ పరిష్కారం అని అన్వేషించండి.
గుడ్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ గురించి నిజం అన్స్క్రాంబ్లింగ్
చారిత్రాత్మకంగా, కొలెస్ట్రాల్ విషయానికి వస్తే గుడ్లు చెడ్డ పేరును కలిగి ఉన్నాయి. కానీ మనం చేస్తాం నిజంగా కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి? మరియు గుడ్లు వాస్తవానికి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయా? ఈ అపోహను ఛేదించడానికి మరియు గుడ్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ గురించి నిజాన్ని విడదీయడానికి ఇది సమయం.
మొదటి 1,000 రోజులలో ఇంధనం ఫ్యూచర్స్
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, 22 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో సుమారు 5% మంది ఈ క్లిష్ట సమయంలో సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కుంగిపోతున్నారు. ఈ ప్రారంభ క్షణాలు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు జీవితాలను మార్చే మరియు మానవ సామర్థ్యాన్ని పోషించే శక్తిని గుడ్లు ఎలా కలిగి ఉన్నాయో కనుగొనండి.
బరువు నిర్వహణ కోసం గుడ్డు-అసాధారణ మిత్రుడు
శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగిస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించడం మరియు నిర్వహించడం చాలా మందికి కష్టమవుతుంది. మీరు బరువు నిర్వహణ రహస్యం కోసం శోధిస్తున్నట్లయితే, మేము దానిని ఛేదించవచ్చని మేము భావిస్తున్నాము!
ప్రోటీన్ నాణ్యత మరియు ఎందుకు ముఖ్యమైనది
గుడ్డు పోషకాహార శక్తి కేంద్రంగా విస్తృతంగా తెలుసు! తక్కువ మందికి తెలిసిన విషయమేమిటంటే, అందుబాటులో ఉన్న అత్యధిక నాణ్యమైన ప్రోటీన్కు గుడ్లు ప్రధాన మూలం. కానీ మనం 'అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్' అని ఎందుకు అంటాము మరియు అది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
మా గ్లోబల్ ఎగ్ న్యూట్రిషన్ నిపుణుల బృందాన్ని కలవండి
IEC యొక్క లక్ష్యాలకు మద్దతుగా, మానవ ఆరోగ్యం మరియు పోషకాహార రంగంలోని ప్రముఖ పరిశోధకులు మరియు నిపుణులను ఒకచోట చేర్చడానికి స్వతంత్ర గ్లోబల్ ఎగ్ న్యూట్రిషన్ నిపుణుల బృందం స్థాపించబడింది. గుడ్ల పోషక విలువలపై పరిశోధనను అభివృద్ధి చేయడం, కలపడం మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడంపై దృష్టి సారించేందుకు నిపుణుల బృందం ఏర్పడింది. ఇది ఉత్పత్తిదారుల నుండి ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు వినియోగదారుల వరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వాటాదారులకు ప్రచారం చేయబడుతుంది.
నిపుణుల సమూహాన్ని కలవండి