انڈے کا عالمی دن 2022: بہتر زندگی کے لیے انڈے

• انڈوں کا عالمی دن جمعہ 14 اکتوبر 2022 کو دنیا بھر میں منایا جائے گا۔
• سالانہ تقریب انتہائی غذائیت سے بھرپور اور شاندار ورسٹائل انڈے کا اعزاز دیتی ہے، جو کہ انسانی اور سیاروں کی صحت کو لاتے ہوئے منفرد فوائد کی وسیع رینج کو اجاگر کرتی ہے، جو سب کے لیے بہتر زندگی میں حصہ ڈالتی ہے۔
• انڈے کے عالمی دن 2022 کے موقع پر، [اپنا تنظیمی نام یہاں شامل کریں] گے [خلاصہ کریں کہ آپ کیسے جشن منائیں گے]

جمعہ 14 اکتوبر کو، دنیا بھر میں انڈے کے پرستار انڈے کی طاقت اور اس کے تمام غذائی، ماحولیاتی اور سماجی فوائد کا جشن منائیں گے۔

ہر سال اکتوبر کے دوسرے جمعہ کو منایا جانے والا عالمی ایونٹ ، دنیا بھر کے لوگوں کی مدد کرنے کے لیے انڈوں کی منفرد شراکت کا احترام کرنے کے لیے سب کو خوش آمدید کہتا ہے۔

کرہ ارض پر سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں سے، ایک بڑا انڈا 13 ضروری وٹامنز اور معدنیات اور 6 گرام پروٹین فراہم کرتا ہے، جس سے یہ بہترین پیکج ہر عمر کے لوگوں کی خوراک میں ایک صحت مند اور سستی اضافہ ہے۔

انڈوں میں پائے جانے والے بہت سے غذائی اجزاء عام طور پر کم استعمال ہوتے ہیں لیکن صحت مند غذا کے حصے کے طور پر آپ کو بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور صحت کے سنگین مسائل سے بچنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

کلیدی غذائی اجزاء میں کولین شامل ہے، دماغ کی نشوونما اور کام میں معاون ہے۔ آنکھوں کی صحت، صحت مند جلد اور مدافعتی کام کے لیے وٹامن اے؛ اور وٹامن ڈی، جو ہڈیوں کی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ انڈے بھی اعلیٰ قسم کے پروٹین سے بھرے ہوتے ہیں جو کہ پٹھوں اور بافتوں کی مضبوطی اور مرمت کے لیے ضروری ہیں۔

ان کی غذائیت کی قیمت کے ساتھ ، انڈے سب سے زیادہ ماحولیاتی طور پر پائیدار اور سستی جانوروں کے لیے دستیاب پروٹین ہیں ، جو دنیا بھر کے خاندانوں کے ساتھ ساتھ خود سیارے کی مدد کرتے ہیں۔

اس سال کے جشن کے موقع پر، [اپنا تنظیمی نام یہاں شامل کریں] گے [وضاحت کریں کہ آپ کیسے جشن منائیں گے]

سوشل میڈیا پر #WorldEggDay کا استعمال کرتے ہوئے اپنی پسندیدہ انڈے کی ڈش شیئر کرکے جہاں کہیں بھی ہو تقریبات میں شامل ہوں۔

 

پریس ریلیز ڈاؤن لوڈ کریں (انگریزی)

پریس ریلیز ڈاؤن لوڈ کریں (ہسپانوی)