2023 थीम और मुख्य संदेश | स्वस्थ भविष्य के लिए अंडे
इस वर्ष के विश्व अंडा दिवस की थीम 'स्वस्थ भविष्य के लिए अंडे' अविश्वसनीय अंडे की पोषण शक्ति और दुनिया भर में आम पोषक तत्वों की कमी से निपटने की क्षमता का जश्न मनाती है।
उल्लेखनीय रूप से बहुमुखी अंडे में एक स्वादिष्ट पैकेज में 13 आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
अपने प्रचुर पोषण गुणों के साथ-साथ, अंडा पर्यावरण की दृष्टि से सबसे टिकाऊ और लागत प्रभावी उपलब्ध पशु-स्रोत प्रोटीनों में से एक है।
हमें उम्मीद है कि इस वर्ष की थीम अंडे की अनूठी शक्ति का जश्न मनाने के लिए हर किसी को प्रोत्साहित करेगी, चाहे आपका स्थान, बाजार या विशेषज्ञता कुछ भी हो।
मूल संदेश
प्रकृति के पोषक नायक
- एक किफायती और स्वादिष्ट पैकेज में आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला से युक्त, अंडे सामान्य पोषक तत्वों की कमी को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
- दुनिया भर में सबसे आम पोषक तत्वों की कमी में आयरन और विटामिन डी, ए और बी12 शामिल हैं - ये सभी अंडे में पाए जा सकते हैं।
- अंडों में पाए जाने वाले कई पोषक तत्वों का आमतौर पर कम सेवन किया जाता है, फिर भी प्रदर्शन को अनुकूलित करने और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में इनकी आवश्यकता होती है।
- अंडों का उच्च पोषक तत्व घनत्व उन्हें शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने, शारीरिक विकास को आगे बढ़ाने और बच्चे के मस्तिष्क के विकास में सहायता करने में सक्षम बनाता है।
- अंडे अपने पोषक तत्वों की जैवउपलब्धता के कारण, दुनिया भर में मानव स्वास्थ्य परिणामों में सीधे सुधार करने की क्षमता रखते हैं और सभी के लिए स्वस्थ भविष्य में योगदान करते हैं।
उत्तम प्रोटीन
- अंडे में सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो उन्हें 'संपूर्ण' प्रोटीन बनाते हैं। अंडों में अमीनो एसिड का अनुपात और पैटर्न उन्हें शरीर की ज़रूरतों के लिए एकदम उपयुक्त बनाता है।
- अंडे प्राकृतिक रूप से उपलब्ध उच्चतम गुणवत्ता वाले प्रोटीन में से एक प्रदान करते हैं।
- अंडे में मौजूद प्रोटीन मांसपेशियों के निर्माण, भूख को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और बहुत कुछ करने में मदद करता है।
अंडा-सुगंधित बहुमुखी प्रतिभा
- अंडे जीवन के सभी चरणों में लोगों के लिए पोषण का एक स्वस्थ और सुलभ स्रोत हैं, जिनमें किशोर, गर्भवती माताएं, शिशु और बुजुर्ग शामिल हैं।
- उनकी उत्कृष्ट बहुमुखी प्रतिभा के कारण, अंडे को पूरे दिन किसी भी भोजन के समय एक घटक या व्यंजन के केंद्र के रूप में आनंद लिया जा सकता है।
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