2023 ጭብጥ እና ቁልፍ መልዕክቶች | ለወደፊቱ ጤናማ እንቁላል
የዘንድሮው የአለም የእንቁላል ቀን መሪ ሃሳብ 'እንቁላል ለጤናማ የወደፊት' የእንቁላሉን የአመጋገብ ሀይል እና በአለም ዙሪያ ያሉ የተለመዱ የንጥረ-ምግብ እጥረቶችን ለመቋቋም ያለውን አቅም ያከብራል።
በሚያስደንቅ ሁኔታ ሁለገብ የሆነው እንቁላል በአንድ ጣፋጭ ጥቅል ውስጥ 13 ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
እንዲሁም በውስጡ የተትረፈረፈ የአመጋገብ ጠቀሜታዎች፣ እንቁላሉ ለአካባቢ ጥበቃ ዘላቂ እና ወጪ ቆጣቢ ከሆኑ የእንስሳት ምንጭ ፕሮቲኖች አንዱ ነው።
የዘንድሮው መሪ ሃሳብ የእንቁላልን ልዩ ሃይል እንዲያከብሩ የትም ቦታዎ፣ገበያዎም ሆነ ልዩ ባለሙያዎቸን እንደሚያበረታታ ተስፋ እናደርጋለን።
ቁልፍ መልዕክቶች
የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ጀግና
- በአንድ በተመጣጣኝ ዋጋ እና ጣፋጭ ፓኬጅ ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዘው እንቁላል የተለመዱ የንጥረ-ምግብ ጉድለቶችን በማጥፋት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
- በዓለም ላይ በጣም ከተለመዱት የንጥረ-ምግቦች እጥረት መካከል የብረት እና ቫይታሚን ዲ, ኤ እና ቢ 12 - ሁሉም በእንቁላል ውስጥ ይገኛሉ.
- በእንቁላሎች ውስጥ የሚገኙት አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች በበቂ ሁኔታ ጥቅም ላይ የማይውሉ ቢሆኑም አፈፃፀምን ለማመቻቸት እና ከባድ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ እንደ ጤናማ አመጋገብ አካል ያስፈልጋሉ።
- የእንቁላል ከፍተኛ የአመጋገብ መጠን የሰውነትን የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል ስርዓት እንዲደግፉ ፣ የአካል እድገትን እንዲያሳድጉ እና የሕፃናትን የአንጎል እድገት እንዲረዱ ያስችላቸዋል።
- እንቁላሎች በአለም ዙሪያ ያሉ የሰው ጤና ውጤቶችን በቀጥታ የማሻሻል አቅም አላቸው ይህም ለሰው ልጅ ጤናማ የወደፊት ህይወት አስተዋፅዖ ያደርጋል።
ፍጹም ፕሮቲን
- እንቁላሎች ሁሉንም 9 አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ስለሚይዙ 'የተሟላ' ፕሮቲን ያደርጋቸዋል። በእንቁላል ውስጥ ያሉት የአሚኖ አሲዶች ጥምርታ እና ስርዓተ-ጥለት ከሰውነት ፍላጎቶች ጋር ፍጹም ተስማሚ ያደርጋቸዋል።
- እንቁላል በተፈጥሮ ከሚገኙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ፕሮቲኖች ውስጥ አንዱን ያቀርባል.
- በእንቁላሎች ውስጥ ያለው ፕሮቲን ጡንቻን ለመገንባት, ረሃብን ለመግታት, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጨመር እና ሌሎችንም ይረዳል.
የእንቁላል-ሴል ሁለገብነት
- እንቁላሎች በሁሉም የህይወት እርከኖች ላሉ ሰዎች ጤናማ እና ተደራሽ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ምንጭ ናቸው፣ ታዳጊዎችን፣ ነፍሰ ጡር እናቶችን፣ ጨቅላዎችን እና አዛውንቶችን ጨምሮ።
- በእነሱ አስደናቂ ሁለገብነት ምክንያት እንቁላሎች ቀኑን ሙሉ በማንኛውም የምግብ ሰዓት እንደ ንጥረ ነገር ወይም እንደ ምግብ ማእከል ሊዝናኑ ይችላሉ።
በማኅበራዊ ሚዲያ ላይ ይገናኙ
Twitter ላይ ይከተሉን @ WorldEgg365 እና #WorldEggDay የሚለውን ሃሽታግ ይጠቀሙ
እንደ ፌስቡክ ገፃችን www.facebook.com/WorldEgg365
Instagram ላይ ይከተሉን @ worldegg365