Cuspair 2023 & prìomh theachdaireachdan | Uighean airson àm ri teachd fallain
Tha cuspair Latha Uighean na Cruinne am-bliadhna ‘Uighean airson àm ri teachd fallain’ a’ comharrachadh cumhachd beathachaidh na h-ugh iongantach agus a chomas a bhith a’ cuir an-aghaidh easbhaidhean beathachaidh coitcheann air feadh an t-saoghail.
Anns an ugh air leth sùbailte tha 13 beathachadh riatanach ann an aon phasgan blasta.
A bharrachd air na buannachdan beathachaidh a th’ ann, tha an ugh mar aon de na pròtanan bheathaichean as seasmhaiche a thaobh na h-àrainneachd agus as èifeachdaiche a thaobh cosgais.
Tha sinn an dòchas gum brosnaich cuspair na bliadhna seo a h-uile duine, ge bith dè an t-àite a th’ agad, a’ mhargaidh no an speisealachd agad, gus cumhachd sònraichte na h-ugh a chomharrachadh.
Prìomh theachdaireachdan
Gaisgeach beathachaidh nàdair
- Le raon farsaing de bheathachadh agus bhiotamain riatanach ann an aon phasgan aig prìs ruigsinneach agus blasta, faodaidh pàirt chudromach a bhith aig uighean ann a bhith a’ cur às do easbhaidhean beathachaidh cumanta.
- Am measg nan easbhaidhean beathachaidh as cumanta air feadh an t-saoghail tha iarann agus vitimín D, A agus B12 - agus gheibhear iad uile ann an uighean.
- Tha mòran de na beathachadh a gheibhear ann an uighean mar as trice gan ithe gu leòr ach tha feum orra mar phàirt de dhaithead fallain gus cuideachadh le coileanadh as fheàrr agus droch dhuilgheadasan slàinte a sheachnadh.
- Tha dùmhlachd beathachaidh àrd uighean a ’toirt comas dhaibh taic a thoirt do shiostam dìon nàdurrach na buidhne, a’ toirt air adhart fàs corporra agus a ’cuideachadh leasachadh eanchainn chloinne.
- Tha comas aig uighean toraidhean slàinte dhaoine adhartachadh gu dìreach air feadh an t-saoghail, a’ cur ri àm ri teachd fallain dha na h-uile, le taing dha bith-ruigsinneachd am beathachadh.
Am pròtain foirfe
- Ann an uighean tha na 9 amino-aigéid riatanach uile, gan dèanamh mar phròtain ‘iomlan’. Tha an co-mheas agus am pàtran de amino-aigéid ann an uighean gan dèanamh nan co-ionnanachd foirfe airson feumalachdan na buidhne.
- Bidh uighean a’ toirt seachad aon de na pròtanan càileachd as àirde a tha rim faighinn gu nàdarra.
- Bidh am pròtain ann an uighean a’ cuideachadh le bhith a’ togail fèithean, a’ lughdachadh acras, a’ neartachadh an t-siostam dìon agus mòran a bharrachd.
Sùbailteachd ugh-cellent
- Tha uighean nan stòr beathachaidh fallain agus ruigsinneach dha daoine aig gach ìre de bheatha, a’ toirt a-steach deugairean, màthraichean a tha an dùil, pàisdean is seann daoine.
- Air sgàth cho sùbailteachd ‘s a tha iad, faodar uighean a mhealtainn mar ghrìtheid no mar mheadhan mias, airson àm bìdh sam bith tron latha.
Ceangail air na meadhanan sòisealta
Lean sinn air Twitter @ WorldEgg365 agus cleachd an hashtag #WorldEggDay
Coltach ris an duilleag Facebook againn www.facebook.com/WorldEgg365
Lean oirnn air Instagram @ worldegg365