ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಎಗ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್: ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯೂಲಿಂಗ್ ಫ್ಯೂಲಿಂಗ್
ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಎರಡನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದವರೆಗೆ, a ಅವಕಾಶದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಂಡೋ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.
ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 22 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 5% ಮಕ್ಕಳು ಕುಂಠಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ1. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರಭಾವ ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ).
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಶನಲ್ ಎಗ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸೆಂಟರ್ನ (IENC) ಗ್ಲೋಬಲ್ ಎಗ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಗ್ರೂಪ್ನ ಸದಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಥಿಂಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್, ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ ಜಾಗತಿಕ ಲೀಡ್, ಕಲ್ಪನಾ ಬೀಸಾಬತುನಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಸಮಯ. ಇಡೀ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ2. "
"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ/ಮಗುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮೂಲ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ3. "
ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳು ಎ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಜೀವ ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ4.
"ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.3." Ms ಬೀಸಾಬತುನಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ5.
ಜೀವನದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್: ಮೂರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳು
ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೂರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವ ಪೋಷಣೆಯು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ: “ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ6." Ms ಬೀಸಾಬತುನಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.7.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲೇಟ್, ಕೋಲೀನ್, ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು Ms ಬೀಸಾಬತುನಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸೇರಿಸುವುದು: “ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬೇಕು8,9. "
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಸಮತೋಲನ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳಂತಹ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ7. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕ್ಷಿಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಫ್ಯೂಚರ್ಗಳಿಗೆ ಇಂಧನ ತುಂಬುವ ನಕ್ಷತ್ರ ಪದಾರ್ಥ
ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, Ms ಬೀಸಾಬಥುನಿ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಮೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಪವಾಡ ಆಹಾರ ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕೈಗೆಟುಕುವ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.10,11. "
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 13 ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು 6 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್12, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. "7 ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಒಂದು 50 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರದ ಭತ್ಯೆಯ (RDA) 57% ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ." Ms ಬೀಸಬಥುನಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಿ50 ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ಗಾಗಿ 12% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು RDA ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ; ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ B25, ಫೋಲೇಟ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಾಗಿ RDA ಯ 50% ಮತ್ತು 6% ನಡುವೆ; ಮತ್ತು ಸತುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಕೇವಲ 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು."
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಲೀನ್ನ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವ ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ13. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಕೋಲೀನ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ12, 14.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೇಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ Ms ಬೀಸಬತುನಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಇದ್ದಂತೆ! ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ತಾಯಿಯ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಎದೆ-ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.15. "
ನಾವು ಅದನ್ನು ಭೇದಿಸಿದ್ದೇವೆ
ಜೀವನದ ಮೊದಲ 1,000 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
Ms ಬೀಸಬಥುನಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಪುರಾವೆಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ16. "
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
1 ವಿಶ್ವದ ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ 2021
2 ಶಾಂಕೋಫ್ ಜೆಪಿ, ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಡಿಎ (2000)
5 ಶ್ವಾರ್ಜೆನ್ಬರ್ಗ್ SJ, ಮತ್ತು ಇತರರು (2018)
6 ಜಕ್ಕಾ FN, ಮತ್ತು ಇತರರು (2013)
7 ಜಾರ್ಜಿಫ್ MK, ಮತ್ತು ಇತರರು (2006)
8 ಮೆಹೆರ್ ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು (2016)
10 ರೆಹಾಲ್ಟ್-ಗಾಡ್ಬರ್ಟ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು (2019)
11 ಇಯಾನೊಟ್ಟಿ LL, ಮತ್ತು ಇತರರು (2014)
13 ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು (2010)
14 ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು
15 ಲುಟರ್ ಸಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು (2018)
16 ಇಯಾನೊಟ್ಟಿ LL, ಮತ್ತು ಇತರರು (2017)
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ!
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶಗಳು, ಮಾದರಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು Instagram, Twitter ಮತ್ತು Facebook ಗಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉದ್ಯಮ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು IEC ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.
ಉದ್ಯಮ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್)ಕಲ್ಪನಾ ಬೀಸಬತುನಿ ಕುರಿತು
ಕಲ್ಪನಾ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮೊಟ್ಟೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೇಂದ್ರದ (IENC) ಸದಸ್ಯೆ ಜಾಗತಿಕ ಮೊಟ್ಟೆ ಪೋಷಣೆ ತಜ್ಞರ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಥಿಂಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್, ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ ಜಾಗತಿಕ ಲೀಡ್. ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಆಹಾರ, ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ ಮಾದರಿಯ ನಾವೀನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಹು-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಚಾಲಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಇಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎರಡು ಟೆಕ್ಟೋನಿಕ್ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ - ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆ, ಏಷ್ಯಾ, ಉಪ-ಸಹಾರನ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.
ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಗುಂಪಿನ ಉಳಿದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ