Il-Jum Dinji tal-Ambjent 2023: Bajd għal Dinja Aħjar
Il-bajd huwa wieħed mill-aktar sorsi ta’ ikel nutrittivi u disponibbli b’mod naturali. Ippakkjat b'minerali, vitamini u antiossidanti, il-bajda tipprovdi...
Il-bajd huwa wieħed mill-aktar sorsi ta’ ikel nutrittivi u disponibbli b’mod naturali. Ippakkjat b'minerali, vitamini u antiossidanti, il-bajda tipprovdi...
Il-Jum Dinji tas-Saħħa 2023 jimmarka l-75 anniversarju tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO). Din is-sena hija okkażjoni ideali...
6 ta’ Diċembru 2023 | Dr Ty Beal, Konsulent tar-Riċerka fl-Alleanza Globali għal Nutrizzjoni Mtejba (GAIN), ipprovda kummentarju espert dwar ir-rwol li jista’ jkollu l-ikel minn oriġini mill-annimali fil-ġlieda kontra l-kwistjonijiet globali tal-malnutrizzjoni u s-sostenibbiltà ambjentali.
Kemm jekk huwa sports professjonali, fitness personali jew attività ta' mistrieħ, huwa importanti li individwi ta' kull età jiżguraw li ...
Ir-reputazzjoni nutrittiva tal-bajd ħafna drabi hija attribwita għad-densità tal-proteini u l-istatus ta 'superfood tagħhom. B'tant kredenzjali qawwija, ...
Il-bajda hija magħrufa ħafna li hija powerhouse nutrizzjonali meta niġu għall-proteini u ħafna nutrijenti importanti oħra! …
Madwar id-dinja, l-obeżità kważi ttriplikat mill-1975, u issa aktar minn 39% tal-adulti 'l fuq minn 18-il sena huma...
L-ewwel 1,000 jum, mill-konċepiment sat-tieni għeluq it-tifel, joffru tieqa kritika ta' opportunità biex tifforma...
Storikament, il-bajd kellu reputazzjoni ħażina meta niġu għall-kolesterol. Madankollu, riċerka xjentifika riċenti wriet li l-...
Magħrufa bħala 'l-vitamina tax-xemx', il-vitamina D għandha rwol essenzjali biex iżżomm ġisimna b'saħħithom, speċjalment l-għadam tagħna u...
Għall-Jum Dinji tas-Saħħa 2022, l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) qed tagħti attenzjoni fuq l-impatt dirett fuq is-saħħa planetarja...
F'dokument ta 'diskussjoni ġdid maħruġ fid-9 ta' Ġunju, UN Nutrition jenfasizza r-rwol kruċjali li għandhom il-bajd f'dieti umani bbilanċjati u sostenibbli.
Il-bajd fih 14-il vitamina u nutrijenti essenzjali, li jagħmluhom wieħed mill-aktar ikel dens tan-nutrijenti disponibbli għall-umanità. Biex niċċelebraw il-Jum Dinji tas-Saħħa, qed naqsmu ħames modi kif nieħdu pjaċir bil-bajd bħala parti minn dieta bilanċjata li tista 'tappoġġja dinja aktar ġusta u b'saħħitha.
Il-Vitamina D hija nutrijent essenzjali għall-iżvilupp tal-għadam, is-saħħa tal-iskeletru, muskoli b'saħħithom u li tirregola s-sistema immunitarja, iżda huwa stmat li 1 minn kull 8 persuni madwar id-dinja għandhom defiċjenza jew insuffiċjenza ta 'vitamina D Bħala wieħed mill-ftit sorsi ta 'ikel naturali ta' vitamina D, il-bajd jista 'jgħinek tilħaq il-konsum rakkomandat ta' kuljum.
Il-bajd ilu rikonoxxut bħala proteina qawwija għal bosta snin peress li fih l-ogħla kwalità ta 'proteina disponibbli b'mod naturali.
Il-bajd huwa rikonoxxut b'mod wiesa 'bħala wieħed mill-aktar ikel nutrittiv tan-natura. B'14-il nutrijent importanti, il-bajd fih il-maġġoranza tal-vitamini, il-minerali u l-antiossidanti meħtieġa mill-ġisem, barra minn hekk riċerka ġdida tikkonferma li l-bajd jista 'jiġi inkluż f'disinn ta' dieta sana mingħajr effetti ħżiena marbuta mad-dijabete.
Il-bajd fih il-maġġoranza tal-vitamini, minerali u antiossidanti meħtieġa mill-ġisem u joffru sors sostenibbli ta 'nutrizzjoni. Aħna nesploraw tliet raġunijiet kbar għaliex il-bajd jista 'u għandu jkollu rwol essenzjali fis-sistemi tal-ikel futuri bħala ikel sostenibbli tal-għażla.
Iċ-Ċentru Internazzjonali dwar in-Nutrizzjoni tal-Bajd (IENC) ħabbar il-formazzjoni tal-Grupp ta 'Esperti dwar in-Nutrizzjoni tal-Bajd Globali li se jiffoka fuq l-iżvilupp, il-ġabra u l-ottimizzazzjoni tar-riċerka fuq il-valur nutrittiv tal-bajd, sabiex jiġi żgurat li l-informazzjoni tkun disponibbli għal kulħadd.