Ülemaailmne keskkonnapäev 2023: munad parema maa nimel
Munad on üks toitainerikkamaid ja looduslikult kättesaadavamaid toiduallikaid. Mineraalidest, vitamiinidest ja antioksüdantidest pakatav muna annab…
Munad on üks toitainerikkamaid ja looduslikult kättesaadavamaid toiduallikaid. Mineraalidest, vitamiinidest ja antioksüdantidest pakatav muna annab…
Maailma Tervisepäev 2023 tähistab Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) 75. aastapäeva. See aasta on ideaalne juhus…
6. detsember 2023 | Dr Ty Beal, Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN) teadusnõunik, andis ekspertkommentaari loomse päritoluga toiduainete rolli kohta alatoitumise ja keskkonnasäästlikkuse ülemaailmsete probleemidega võitlemisel.
Olenemata sellest, kas tegemist on professionaalse spordi, isikliku vormisoleku või rahuliku tegevusega, on igas vanuses inimestele oluline tagada, et…
Munade toitumisalane maine on sageli tingitud nende valgutihedusest ja supertoidu staatusest. Nii paljude võimsate mandaatidega…
Muna on laialdaselt teada, et see on valgu ja paljude muude oluliste toitainete toitaineallikas! …
Ülemaailmselt on rasvumine alates 1975. aastast peaaegu kolmekordistunud ja praegu on enam kui 39% üle 18-aastastest täiskasvanutest…
Esimesed 1,000 päeva, alates eostumisest kuni lapse teise sünnipäevani, pakuvad kriitilist võimalust kujundada…
Ajalooliselt on munadel kolesterooli osas halb maine olnud. Hiljutised teadusuuringud on aga näidanud, et…
Päikesevitamiinina tuntud D-vitamiin mängib olulist rolli meie keha, eriti luude ja…
2022. aasta ülemaailmse tervisepäeva puhul tõstab Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) tähelepanu otsesele mõjule planeedi tervisele…
9. juunil avaldatud uues aruteludokumendis rõhutab ÜRO Toitumine munade olulist rolli säästvas tasakaalustatud inimeste toitumises.
Munad sisaldavad 14 olulist vitamiini ja toitaineid, muutes need inimkonna jaoks üheks kõige toitainerikkamaks toiduks. Ülemaailmse tervisepäeva tähistamiseks jagame viit viisi munade nautimiseks tasakaalustatud toitumise osana, mis aitab õiglasemat ja tervislikumat maailma.
D-vitamiin on toitaine, mis on oluline luude arenguks, luustiku tervislikuks seisundiks, tervete lihaste jaoks ja immuunsüsteemi reguleerimiseks, kuid hinnanguliselt on igal maailmas kaheksal inimesel D-vitamiini puudus või puudulikkus. Munad on üks väheseid looduslikke D-vitamiini toiduallikaid, mis aitavad teil soovitatud päevase koguse saavutada.
Munad on paljude aastate jooksul tunnustatud valgu jõujaamana, kuna need sisaldavad kõige kvaliteetsemat valku, mis on looduslikult saadaval.
Munad on laialdaselt tunnustatud kui üks looduse kõige toitevamaid toite. 14 olulise toitainega sisaldavad munad enamikku organismile vajalikke vitamiine, mineraale ja antioksüdante, lisaks kinnitavad uued uuringud, et mune saab lisada tervislikule toitumisharjumusele ilma diabeediga seotud kahjulike mõjudeta.
Munad sisaldavad enamikku organismile vajalikke vitamiine, mineraale ja antioksüdante ning pakuvad säästvat toitumisallikat. Uurime kolme suurt põhjust, miks munad võivad ja peaksid tulevases toidusüsteemis olulist rolli mängima kui jätkusuutlikku valitud toitu.
Rahvusvaheline munatoitumiskeskus (IENC) on teatanud ülemaailmse munatoitumise eksperdirühma moodustamisest, mis keskendub munade toiteväärtust käsitlevate uuringute väljatöötamisele, kõrvutamisele ja optimeerimisele, et tagada teabe kättesaadavus kõigile.