Светски дан заштите животне средине 2023: Јаја за бољу Земљу
Јаја су један од најхранљивијих, природно доступних извора хране. Препуна минерала, витамина и антиоксиданата, јаје пружа ...
Јаја су један од најхранљивијих, природно доступних извора хране. Препуна минерала, витамина и антиоксиданата, јаје пружа ...
Светски дан здравља 2023. обележава 75. годишњицу Светске здравствене организације (СЗО). Ова година је идеална прилика…
6. децембар 2023. | Др Тај Бил, истраживачки саветник у Глобалној алијанси за побољшану исхрану (ГАИН), пружио је стручни коментар о улози хране животињског порекла у борби против глобалних проблема неухрањености и одрживости животне средине.
Било да се ради о професионалном спорту, личном фитнесу или опуштеној активности, важно је за појединце свих узраста да осигурају да…
Прехрамбена репутација јаја се често приписује њиховој густини протеина и статусу суперхране. Са толико моћних акредитива,…
Јаје је надалеко познато као нутрициониста када су у питању протеини и многе друге важне хранљиве материје! …
Широм света, гојазност се скоро утростручила од 1975. године, а сада је више од 39% одраслих старијих од 18 година…
Првих 1,000 дана, од зачећа до другог рођендана детета, нуди критичну прилику да се обликује ...
Историјски гледано, јаја су имала лошу репутацију када је у питању холестерол. Међутим, недавна научна истраживања су открила да…
Познат као „витамин сунца“, витамин Д игра есенцијалну улогу у одржавању здравља наших тела, посебно костију и…
За Светски дан здравља 2022, Светска здравствена организација (СЗО) осветљава директан утицај на здравље планета…
У новом дискусионом раду објављеном 9. јуна, УН Нутритион истичу пресудну улогу јаја у одрживој уравнотеженој исхрани људи.
Јаја садрже 14 основних витамина и хранљивих састојака, што их чини једном од најхранљивијих густа храна доступна човечанству. Да бисмо прославили Светски дан здравља, делимо пет начина уживања у јајима као део уравнотежене прехране који може подржати праведнији и здравији свет.
Витамин Д је хранљива материја неопходна за развој костију, здравље скелета, здраве мишиће и регулацију имунолошког система, али процењује се да 1 од 8 људи широм света има недостатак или недостатак витамина Д. Као један од ретких природних извора витамина Д, јаја вам могу помоћи да достигнете препоручени дневни унос.
Јаја су већ дуги низ година препозната као протеинска снага јер садрже најквалитетнији протеин који је природно доступан.
Јаја су широко препозната као једна од најхранљивијих намирница у природи. Са 14 важних хранљивих састојака, јаја садрже већину витамина, минерала и антиоксиданса потребних телу, штавише, нова истраживања потврђују да јаја могу бити укључена у здрав начин исхране без штетних ефеката повезаних са дијабетесом.
Јаја садрже већину витамина, минерала и антиоксиданса потребних телу и нуде одржив извор исхране. Истражујемо три велика разлога зашто јаја могу и требају играти кључну улогу у будућим прехрамбеним системима као одржива храна по избору.
Међународни центар за исхрану јаја (ИЕНЦ) најавио је формирање Глобалне експертске групе за исхрану јаја која ће се фокусирати на развијање, успостављање и оптимизацију истраживања нутритивне вредности јаја, како би се осигурало да су информације лако доступне свима.