2023 Tema e mensaxes clave | Ovos para un futuro saudable
O tema do Día Mundial do Ovo deste ano "Ovos para un futuro saudable" celebra o poder nutricional do incrible ovo e o seu potencial para combater as deficiencias de nutrientes comúns en todo o mundo.
O ovo moi versátil contén 13 nutrientes esenciais nun delicioso paquete.
Ademais dos seus abundantes méritos nutricionais, o ovo é unha das proteínas de orixe animal máis ecoloxicamente sostibles e rendibles dispoñibles.
Agardamos que o tema deste ano anime a todos, sen importar a súa localización, mercado ou especialidade, a celebrar o poder único do ovo.
Principais mensaxes
O heroe dos nutrientes da natureza
- Contendo unha ampla gama de nutrientes e vitaminas esenciais nun paquete económico e delicioso, os ovos poden desempeñar un papel fundamental na erradicación das deficiencias de nutrientes comúns.
- Entre as deficiencias de nutrientes máis comúns en todo o mundo están o ferro e a vitamina D, A e B12, todos os cales se poden atopar nos ovos.
- Moitos dos nutrientes que se atopan nos ovos adoitan consumirse pouco, aínda que son necesarios como parte dunha dieta saudable para axudar a optimizar o rendemento e evitar problemas graves de saúde.
- A alta densidade de nutrientes dos ovos permítelles apoiar o sistema inmune natural do corpo, avanzar no crecemento físico e axudar ao desenvolvemento do cerebro infantil.
- Os ovos teñen a capacidade de mellorar directamente os resultados da saúde humana en todo o mundo, contribuíndo a un futuro saudable para todos, grazas á biodisponibilidade dos seus nutrientes.
A proteína perfecta
- Os ovos conteñen os 9 aminoácidos esenciais, polo que son unha proteína "completa". A proporción e o patrón de aminoácidos dos ovos fai que sexan o complemento perfecto para as necesidades do corpo.
- Os ovos proporcionan unha das proteínas de maior calidade dispoñibles naturalmente.
- A proteína dos ovos axuda a construír músculo, frear a fame, aumentar o sistema inmunitario e moito máis.
Versatilidade con células de ovo
- Os ovos son unha fonte de nutrición saudable e accesible para as persoas en todas as etapas da vida, incluídos os adolescentes, as nais embarazadas, os bebés e as persoas maiores.
- Debido á súa extraordinaria versatilidade, os ovos pódense gozar como ingrediente ou como centro dun prato, a calquera hora da comida ao longo do día.
Conéctate nas redes sociais
Siga connosco en Twitter @ WorldEgg365 e usa o hashtag #WorldEggDay
Como a nosa páxina de Facebook www.facebook.com/WorldEgg365
Siga connosco en Instagram @ worldegg365