Temat i najważniejsze przesłania na rok 2023 | Jajka na zdrową przyszłość
Temat tegorocznego Światowego Dnia Jaja „Jaja dla zdrowej przyszłości” celebruje odżywczą moc niesamowitego jajka i jego potencjał w walce z powszechnymi niedoborami składników odżywczych na całym świecie.
Niezwykle wszechstronne jajko zawiera 13 niezbędnych składników odżywczych w jednym pysznym opakowaniu.
Poza licznymi wartościami odżywczymi, jajko jest jednym z najbardziej zrównoważonych pod względem środowiskowym i ekonomicznych dostępnych białek pochodzenia zwierzęcego.
Mamy nadzieję, że tegoroczna tematyka zachęci wszystkich, bez względu na lokalizację, rynek czy specjalizację, do świętowania wyjątkowej mocy jajka.
Kluczowe wiadomości
Odżywczy bohater natury
- Zawierając szeroką gamę niezbędnych składników odżywczych i witamin w jednym niedrogim i pysznym opakowaniu, jajka mogą odgrywać kluczową rolę w eliminowaniu typowych niedoborów składników odżywczych.
- Do najczęstszych niedoborów składników odżywczych na całym świecie należą żelazo i witamina D, A i B12 – z których wszystkie można znaleźć w jajach.
- Wiele składników odżywczych znajdujących się w jajach jest zwykle niedostatecznie spożywanych, ale są one wymagane jako część zdrowej diety, aby pomóc zoptymalizować wydajność i uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.
- Wysoka gęstość odżywcza jaj umożliwia im wspieranie naturalnego układu odpornościowego organizmu, przyspieszenie wzrostu fizycznego i wspomaganie rozwoju mózgu dziecka.
- Jaja mają zdolność bezpośredniej poprawy wyników zdrowotnych ludzi na całym świecie, przyczyniając się do zdrowej przyszłości dla wszystkich, dzięki biodostępności zawartych w nich składników odżywczych.
Idealne białko
- Jajka zawierają wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów, co czyni je „kompletnym” białkiem. Proporcja i układ aminokwasów w jajach sprawia, że są one idealnie dopasowane do potrzeb organizmu.
- Jajka dostarczają jednego z naturalnie dostępnych białek najwyższej jakości.
- Białko w jajach pomaga budować mięśnie, ogranicza głód, wzmacnia układ odpornościowy i wiele więcej.
Wszechstronność bez jaj
- Jaja są zdrowym i dostępnym źródłem pożywienia dla osób na każdym etapie życia, w tym dla nastolatków, kobiet w ciąży, niemowląt i osób starszych.
- Ze względu na swoją wyjątkową wszechstronność, jajka mogą być spożywane jako składnik lub środek dania, na dowolny posiłek w ciągu dnia.
Połącz się w mediach społecznościowych
Śledź nas na Twitterze @ WorldEgg365 i użyj hashtagu #WorldEggDay
Polub naszą stronę na Facebooku www.facebook.com/WorldEgg365
Śledź nas na Instagram @ worldegg365