Környezetvédelmi világnap 2023: Tojás a jobb Földért
A tojás az egyik leginkább tápláló, természetesen elérhető táplálékforrás. Az ásványi anyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal teli tojás…
A tojás az egyik leginkább tápláló, természetesen elérhető táplálékforrás. Az ásványi anyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal teli tojás…
Az Egészségügyi Világnap 2023-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) fennállásának 75. évfordulóját ünnepli. Az idei év ideális alkalom…
6. december 2023. | Dr. Ty Beal, a Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN) kutatási tanácsadója szakértői kommentárt adott az állati eredetű élelmiszerek szerepéről az alultápláltság és a környezeti fenntarthatóság globális problémáinak leküzdésében.
Legyen szó profi sportról, személyes fitneszről vagy szabadidős tevékenységről, minden korosztály számára fontos, hogy...
A tojás táplálkozási hírnevét gyakran fehérjesűrűségüknek és szuperélelmiszer-státuszuknak tulajdonítják. Annyi erős hitelesítő adattal…
A tojásról széles körben köztudott, hogy a fehérje és sok más fontos tápanyag táplálkozási erőműve! …
Világszerte az elhízás csaknem megháromszorozódott 1975 óta, és mára a 39 év feletti felnőttek több mint 18%-a…
Az első 1,000 nap, a fogantatástól a gyermek második születésnapjáig, kritikus lehetőséget kínál egy…
Történelmileg a tojásnak rossz híre volt a koleszterin tekintetében. A legújabb tudományos kutatások azonban feltárták, hogy a…
A „napfény-vitaminként” ismert D-vitamin alapvető szerepet játszik szervezetünk egészségének megőrzésében, különösen csontjaink és…
A 2022-es Egészségügyi Világnap alkalmából az Egészségügyi Világszervezet (WHO) reflektorfénybe helyezi a bolygó egészségére gyakorolt közvetlen hatást…
Egy június 9-én megjelent új vitairatban az ENSZ Táplálkozása hangsúlyozza a tojások döntő szerepét a fenntartható, kiegyensúlyozott emberi étrendben.
A tojás 14 nélkülözhetetlen vitamint és tápanyagot tartalmaz, így az emberiség számára elérhető egyik legtáplálóbb étel. Az Egészségügyi Világnap megünneplésére ötféle módszert osztunk meg a tojások élvezésével, mivel a kiegyensúlyozott étrend részeként támogatható a tisztességesebb és egészségesebb világ.
A D-vitamin elengedhetetlen tápanyag a csontok fejlődéséhez, a csontváz egészségéhez, az egészséges izmokhoz és az immunrendszer szabályozásához, ugyanakkor becslések szerint világszerte nyolc emberből 1-nek D-vitamin-hiánya vagy -hiánya van. A kevés természetes D-vitamin-forrás egyikeként a tojás segíthet elérni az ajánlott napi bevitelt.
A tojásokat sok éve elismerték fehérje erőműveként, mivel a természetben elérhető legjobb minőségű fehérjét tartalmazzák.
A tojásokat széles körben elismerték, mint a természet egyik legtáplálóbb ételét. A 14 fontos tápanyagot tartalmazó tojások tartalmazzák a szervezet számára szükséges vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok többségét, továbbá új kutatások megerősítik, hogy a tojások egészséges táplálkozási szokásokba illeszthetők a cukorbetegséghez kapcsolódó káros hatások nélkül.
A tojás tartalmazza a szervezet számára szükséges vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok többségét, és fenntartható táplálékforrást kínál. Három nagy okot tárunk fel, amiért a tojásnak fontos szerepet kell játszania a jövőben az élelmiszer-ellátási rendszerekben, mint választott fenntartható élelmiszer.
A Nemzetközi Tojás-Táplálkozási Központ (IENC) bejelentette a globális tojás-táplálkozási szakértői csoport megalakulását, amely a tojások tápértékével kapcsolatos kutatások fejlesztésére, összehasonlítására és optimalizálására összpontosít annak biztosítása érdekében, hogy az információk mindenki számára könnyen elérhetőek legyenek.