Alþjóðlegur umhverfisdagur 2023: Egg fyrir betri jörð
Egg eru ein næringarríkasta, náttúrulega fáanlegasta fæðugjafinn. Pakkað af steinefnum, vítamínum og andoxunarefnum, eggið veitir ...
Egg eru ein næringarríkasta, náttúrulega fáanlegasta fæðugjafinn. Pakkað af steinefnum, vítamínum og andoxunarefnum, eggið veitir ...
Alþjóðaheilbrigðisdagurinn 2023 markar 75 ára afmæli Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO). Í ár er tilvalið tækifæri…
6. desember 2023 | Dr Ty Beal, rannsóknarráðgjafi hjá Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN), veitti sérfræðiskýrslur um hlutverk dýrafóðurs getur gegnt í baráttunni við alþjóðleg vandamál vannæringar og umhverfissjálfbærni.
Hvort sem um er að ræða atvinnuíþróttir, persónulega líkamsrækt eða afþreyingu, þá er mikilvægt fyrir einstaklinga á öllum aldri að tryggja að þeir ...
Næringarorð eggja er oft rakið til próteinþéttleika þeirra og ofurfæðustöðu. Með svo mörg öflug skilríki, ...
Eggið er almennt þekkt fyrir að vera næringarkraftur þegar kemur að próteini og mörgum öðrum mikilvægum næringarefnum! …
Á heimsvísu hefur offita næstum þrefaldast síðan 1975 og nú eru meira en 39% fullorðinna eldri en 18 ára…
Fyrstu 1,000 dagarnir, frá getnaði til tveggja ára afmælis barns, bjóða upp á mikilvæg tækifæri til að móta…
Sögulega hafa egg haft slæmt orðspor þegar kemur að kólesteróli. Hins vegar hafa nýlegar vísindarannsóknir leitt í ljós að…
D-vítamín, sem er þekkt sem „sólskinsvítamínið“, gegnir mikilvægu hlutverki við að halda líkama okkar heilbrigðum, sérstaklega beinum okkar og...
Fyrir Alþjóðaheilbrigðisdaginn 2022 varpa Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) sviðsljósinu á bein áhrif á heilsu plánetunnar ...
Í nýju umræðublaði sem gefið var út 9. júní lagði UN Nutrition áherslu á það mikilvæga hlutverk sem egg gegna í sjálfbæru mataræði manna.
Egg innihalda 14 nauðsynleg vítamín og næringarefni, sem gerir þau að næringarríkasta matvælum sem völ er á fyrir mannkynið. Í tilefni af Alþjóðaheilbrigðisdeginum deilum við fimm leiðum til að njóta eggja þar sem hluti af hollt mataræði getur stutt við réttlátari og heilbrigðari heim.
D-vítamín er næringarefni sem er nauðsynlegt fyrir beinþroska, beinagrindarheilbrigði, heilbrigða vöðva og stjórnun ónæmiskerfisins, en samt er talið að 1 af hverjum 8 um allan heim hafi D-vítamínskort eða skort. Sem ein af fáum náttúrulegum fæðutegundum D-vítamíns geta egg hjálpað þér að ná ráðlagðri daglegri neyslu.
Egg hafa verið viðurkennd sem prótein orkuver í mörg ár þar sem þau innihalda hágæða prótein sem náttúrulega er fáanlegt.
Egg eru almennt viðurkennd sem einn næringarríkasti matur náttúrunnar. Með 14 mikilvægum næringarefnum innihalda egg meirihluta vítamína, steinefna og andoxunarefna sem líkaminn krefst, auk þess sem nýjar rannsóknir staðfesta að egg geta verið með í heilbrigðu mataræði án skaðlegra áhrifa sem tengjast sykursýki.
Egg innihalda meirihluta vítamína, steinefna og andoxunarefna sem líkaminn krefst og bjóða upp á sjálfbæra næringaruppsprettu. Við skoðum þrjár frábærar ástæður fyrir því að egg geta og ættu að gegna mikilvægu hlutverki í matvælakerfum framtíðarinnar sem sjálfbær matur að eigin vali.
Alþjóðlega eggjanæringamiðstöðin (IENC) hefur tilkynnt um stofnun alþjóðlegs hnetuefnissérfræðingahóps sem mun leggja áherslu á að þróa, safna og hámarka rannsóknir á næringargildi eggja, til að tryggja að upplýsingarnar séu öllum aðgengilegar.