World Environment Day 2024: Hoe aaien kinne stypje in lokkiger ierde
29 mei 2024 | Eieren fiere op Wrâldmiljeudei 2024!
29 mei 2024 | Eieren fiere op Wrâldmiljeudei 2024!
Eieren binne ien fan 'e meast fiedendste, natuerlik beskikbere fiedingsboarnen. Ferpakt mei mineralen, vitaminen en antioxidanten, it aai biedt ...
Wrâldsûnensdei 2023 markearret it 75-jierrich jubileum fan 'e Wrâldsûnensorganisaasje (WHO). Dit jier is in ideale gelegenheid ...
6 Desimber 2023 | Dr Ty Beal, Research Advisor by de Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN), levere saakkundich kommentaar oer de rol fan fiedingsboarnen fan bisten kinne spylje by it bestriden fan de wrâldwide problemen fan ûnderfieding en miljeu duorsumens.
Oft it no profesjonele sporten is, persoanlike fitness of rêstige aktiviteit, it is wichtich foar yndividuen fan alle leeftiden om te soargjen dat se ...
De fiedingsreputaasje fan aaien wurdt faak taskreaun oan har proteïntensiteit en superfoodstatus. Mei safolle krêftige bewiisbrieven, ...
It aai is rûnom bekend om in nutritional powerhouse te wêzen as it giet om proteïne en in protte oare wichtige fiedingsstoffen! …
Wrâldwiid is obesitas hast fertrijefâldige sûnt 1975, en no binne mear as 39% fan folwoeksenen oer de leeftyd fan 18 ...
De earste 1,000 dagen, fan konsepsje oant de twadde jierdei fan in bern, biede in kritysk finster fan kâns om in ...
Histoarysk hawwe aaien in minne reputaasje hân as it giet om cholesterol. Resint wittenskiplik ûndersyk hat lykwols bliken dien dat de ...
Bekend as 'it sinneskynvitamine', spilet vitamine D in essensjele rol by it sûn hâlden fan ús lichems, benammen ús bonken en ...
Foar Wrâldsûnensdei 2022 skine de Wrâldsûnensorganisaasje (WHO) in fuotljocht op 'e direkte ynfloed fan planetêre sûnens ...
Yn in nij diskusjepapier dat op 9 juny waard útbrocht, beklammet UN Nutrition de krúsjale rol dy't aaien spylje yn duorsume lykwichtige minsklike diëten.
Aaien befetsje 14 essensjele fitaminen en fiedingsstoffen, wêrtroch se ien fan 'e meast fiedende fiedsels binne dy't beskikber binne foar de minske. Om wrâldsûnensdei te fieren, diele wy fiif manieren genietsje fan aaien as ûnderdiel fan in lykwichtich dieet kin in earliker en sûner wrâld stypje.
Vitamine D is in fiedingsstof wêzentlik foar bonkeûntwikkeling, skeletsûnens, sûne spieren en it regulearjen fan it ymmúnsysteem, dochs wurdt rûsd dat 1 op de 8 minsken wrâldwiid in tekoart of tekoart oan fitamine D hat. As ien fan 'e pear natuerlike fiedingsboarnen fan fitamine D, kinne aaien jo helpe om de oanbefellende deistige yntak te berikken.
Aaien binne in protte jierren erkend as in proteïne-krêft, om't se it proteïne fan 'e heechste kwaliteit befetsje dat natuerlik beskikber is.
Aaien wurde breed erkend as ien fan 'e meast fiedende fiedsels fan' e natuer. Mei 14 wichtige fiedingsstoffen befetsje aaien de mearderheid fan 'e fitaminen, mineralen en anty-oksidanten dy't troch it lichem nedich binne, boppedat befestiget nij ûndersyk dat aaien kinne wurde opnommen yn in sûn dieetpatroan sûnder neidielige effekten dy't keppele binne oan sûkersykte.
Aaien befetsje de mearderheid fan 'e vitaminen, mineralen en anty-oksidanten dy't troch it lichem nedich binne en biede in duorsume boarne fan fieding. Wy ûndersykje trije grutte redenen wêrom't aaien in essensjele rol kinne en moatte spylje yn takomstige fiedingsystemen as in duorsum iten fan keuze.