Дүниежүзілік қоршаған ортаны қорғау күні 2023: Жұмыртқалар жақсы жер үшін
Жұмыртқа - ең қоректік, табиғи түрде қолжетімді тағам көздерінің бірі. Минералдармен, витаминдермен және антиоксиданттармен толтырылған жұмыртқа ...
Жұмыртқа - ең қоректік, табиғи түрде қолжетімді тағам көздерінің бірі. Минералдармен, витаминдермен және антиоксиданттармен толтырылған жұмыртқа ...
2023 жылы Дүниежүзілік денсаулық күні Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) 75 жылдығын атап өтеді. Биылғы жыл тамаша оқиға…
6 жылғы 2023 желтоқсан | Доктор Тай Бил, Жақсартылған тамақтану жөніндегі жаһандық альянстың (GAIN) зерттеу жөніндегі кеңесшісі жануарлардан алынатын азық-түліктердің дұрыс тамақтанбау және қоршаған ортаның тұрақтылығының жаһандық мәселелерімен күресудегі рөлі туралы сарапшылық түсініктеме берді.
Кәсіби спорт болсын, жеке фитнес немесе бос уақытты өткізу болсын, барлық жастағы адамдар үшін маңызды болып табылады ...
Жұмыртқалардың тағамдық беделі көбінесе олардың ақуыз тығыздығы мен суперфуд мәртебесіне байланысты. Көптеген күшті тіркелгі деректерімен…
Жұмыртқа ақуызға және басқа да көптеген маңызды қоректік заттарға қатысты қоректік қуат көзі екені белгілі! …
Бүкіл әлемде семіздік 1975 жылдан бері үш есеге жуық өсті және қазір 39 жастан асқан ересектердің 18%-дан астамы…
Тұжырымдамадан бастап баланың екінші туған күніне дейінгі алғашқы 1,000 күн баланың қалыптасуына маңызды мүмкіндіктер терезесін ұсынады ...
Тарихи тұрғыдан алғанда, жұмыртқа холестеринге қатысты жаман беделге ие болды. Дегенмен, соңғы ғылыми зерттеулер көрсеткендей, ...
«Күн сәулесінің дәрумені» ретінде белгілі D дәрумені біздің денемізді, әсіресе сүйектерімізді және…
2022 жылғы Дүниежүзілік денсаулық күніне орай Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) планеталардың денсаулығына тікелей әсер ететініне назар аударады ...
9 маусымда шыққан жаңа пікірталас мақаласында БҰҰ-ның тамақтануы адамның тұрақты теңдестірілген диеталарында жұмыртқалардың шешуші рөл атқаратындығын атап өтті.
Жұмыртқада 14 маңызды дәрумендер мен қоректік заттар бар, бұл оларды адамзатқа қол жетімді қоректік заттардың бірі. Дүниежүзілік денсаулық күнін тойлау үшін біз теңдестірілген тамақтанудың әділ және сау әлемін қолдай алатын жұмыртқадан ләззат алудың бес әдісін бөлісеміз.
D дәрумені сүйектің дамуына, қаңқа денсаулығына, бұлшық еттердің сау болуына және иммундық жүйені реттеуге арналған қоректік зат болып табылады, дегенмен әлем бойынша 1 адамның 8-інде D дәрумені жетіспейді немесе жеткіліксіз. D дәруменінің бірнеше табиғи тамақ көздерінің бірі ретінде жұмыртқа сізге ұсынылған күнделікті тұтынуға жетуге көмектеседі.
Жұмыртқалар көптеген жылдар бойы ақуыз қуаты ретінде танылды, өйткені олар құрамында табиғи түрде болатын ең жоғары сапалы ақуыз бар.
Жұмыртқалар табиғаттағы ең пайдалы тағамдардың бірі ретінде кеңінен танымал. 14 маңызды қоректік заттардың көмегімен жұмыртқа организмге қажетті дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттардың көп бөлігін қамтиды, сонымен қатар жаңа зерттеулер жұмыртқалардың диабетке байланысты жағымсыз әсерлерінсіз дұрыс тамақтану режиміне қосылатындығын растайды.
Жұмыртқа организмге қажетті дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттардың көп бөлігінен тұрады және тұрақты тамақтану көзін ұсынады. Біз жұмыртқалардың болашақ таңдалған тұрақты тағам ретінде болашақ тамақ жүйелерінде маңызды рөл атқара алатындығының және ойнауының үш маңызды себебін зерттейміз.
Жұмыртқаларды тамақтандырудың халықаралық орталығы (IENC) жұмыртқаның тағамдық құндылығы туралы зерттеулердің барлығына қол жетімді болуын қамтамасыз ету үшін жұмыртқалардың қоректік құндылығы бойынша зерттеулерді әзірлеуге, жинауға және оңтайландыруға бағытталған Ғаламдық жұмыртқаны тамақтандыру жөніндегі сарапшылар тобын құруды жариялады.