Светски ден на животната средина 2023: Јајца за подобра Земја
Јајцата се еден од најхранливите, природно достапни извори на храна. Преполно со минерали, витамини и антиоксиданси, јајцето обезбедува…
Јајцата се еден од најхранливите, природно достапни извори на храна. Преполно со минерали, витамини и антиоксиданси, јајцето обезбедува…
Светскиот ден на здравјето во 2023 година ја одбележува 75-годишнината од Светската здравствена организација (СЗО). Оваа година е идеална прилика…
6 декември 2023 година | Д-р Тај Бил, истражувачки советник во Глобалната алијанса за подобрена исхрана (GAIN), даде експертски коментар за улогата што храната од животинско потекло може да ја игра во борбата против глобалните прашања за неухранетост и одржливост на животната средина.
Без разлика дали се работи за професионален спорт, лична кондиција или лежерна активност, важно е поединците од сите возрасти да се осигураат дека…
Нутриционистичката репутација на јајцата често се припишува на нивната густина на протеини и статусот на суперхрана. Со толку многу моќни ингеренции,…
Јајцето е нашироко познато дека е хранлива моќ кога станува збор за протеините и многу други важни хранливи материи! …
Во светот, дебелината е речиси тројно зголемена од 1975 година, а сега повеќе од 39% од возрасните постари од 18 години се…
Првите 1,000 дена, од зачнувањето до вториот роденден на детето, нудат критичен прозорец на можности да се обликува…
Историски гледано, јајцата имале лоша репутација кога станува збор за холестеролот. Сепак, неодамнешните научни истражувања открија дека…
Познат како „витамин на сончева светлина“, витаминот Д игра суштинска улога во одржувањето на нашите тела здрави, особено нашите коски и…
За Светскиот ден на здравјето во 2022 година, Светската здравствена организација (СЗО) го насочува вниманието на директното влијание на планетарното здравје…
Во новиот труд за дискусија објавен на 9 јуни, ООД Исхрана ја нагласува клучната улога што јајцата ја играат во одржливите балансирани диети кај луѓето.
Јајцата содржат 14 есенцијални витамини и хранливи материи, што ги прави една од најхранливите густи намирници достапни за човештвото. За да го прославиме Светскиот ден на здравјето, споделуваме пет начини како уживањето во јајцата, како дел од урамнотежената исхрана може да поддржи пофер и поздрав свет.
Витаминот Д е хранлива материја од суштинско значење за развој на коските, здравје на скелетот, здрави мускули и регулирање на имунолошкиот систем, но се проценува дека 1 од 8 лица ширум светот имаат недостаток на витамин Д или инсуфициенција. Како еден од ретките природни извори на храна на витамин Д, јајцата можат да ви помогнат да го достигнете препорачаниот дневен внес.
Јајцата се препознаваат како централа за протеини многу години, бидејќи содржат највисок квалитет на природно достапен протеин.
Јајцата се широко признати како една од најхранливите јадења во природата. Со 14 важни хранливи материи, јајцата содржат најголем дел од витамини, минерали и антиоксиданти потребни од телото, а исто така и новото истражување потврдува дека јајцата можат да бидат вклучени во здрава диетална шема без негативни ефекти поврзани со дијабетес.
Јајцата содржат најголем дел од витамини, минерали и антиоксиданти потребни од телото и нудат одржлив извор на исхрана. Истражуваме три големи причини зошто јајцата можат и треба да играат суштинска улога во идните системи за храна како одржлива храна по избор.
Меѓународниот центар за исхрана на јајца (IENC) објави формирање на Глобална експертска група за исхрана на јајца, која ќе се фокусира на развој, собирање и оптимизирање на истражување за исхраната на јајцата, за да се обезбеди информацијата да биде достапна за сите.